Мари | худею с 90 кг — похудение после родов

Канал MAX @channel_marigudkova в категории «Здоровье и медицина»

Канал Мари посвящен красоте и стройности, с особым вниманием к теме похудения после родов. Здесь вы найдете советы по диетам, здоровым привычкам и продуктам для стройности. Также автор рассказывает о клиентских днях NL, где можно попробовать новинки и пообщаться с партнерами.

Подписчиков 23
Средний охват поста (30д) 66
Постов за 7 дней 19
Вовлечённость (ER, 30д) 3.0%
Динамика за 7 дней +11 (+91,7%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 23 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 66 просмотров, вовлечённость (ER) — 3.0%.

За последнюю неделю опубликовано 19 постов.

Вопросы о канале Мари | худею с 90 кг

О чём канал Мари | худею с 90 кг?

Канал Мари посвящен красоте и стройности, с особым вниманием к теме похудения после родов. Здесь вы найдете советы по диетам, здоровым привычкам и продуктам для стройности. Также автор рассказывает о клиентских днях NL, где можно попробовать новинки и пообщаться с партнерами.

Сколько подписчиков у канала Мари | худею с 90 кг?

На канал подписаны 23 человек, средний охват поста за 30 дней — 66 просмотров.

Последние посты канала Мари | худею с 90 кг

  • 30.08.2026 — День 18 💚 Изжога и отрыжка «тухлыми яйцами» уже третий день. Меня это напрягает. Так что максимально чищу питание. Вчера кушала тефтели из куриного фарша, после них тоже стало плохо. Грешу на фарш. Как-то брали фарш, какой же отврательный он оказался, а я тогда беременная был (8 просмотров)
  • 28.08.2026 — Короче, я сегодня ела желе без сахара утром и в обед салат в ресторане. Извиняюсь за подробности, но я еле добежала до дома. Выглядит, как отравление. Но это не отравление, это так работает препарат на еду, которую кушать нельзя 🥲 Состояние максимально хреновое.. (28 просмотров)
  • 28.08.2026 — От салатика началась изжога 🙄 (32 просмотров)
  • 28.08.2026 — Теперь, если прихожу в ресторан, то стараюсь заказывать что-то более-менее ппшное 😃 Отведала салат цезарь без сухариков. Единственное, не знала, что будет жареная курица. Ладно, надеюсь желудок не заболит, а то мне еще на реснички сегодня 🙈 (31 просмотров)
  • 28.08.2026 — День 16 💚 Последнюю неделю я очень плохо питаюсь. Живу скорее перекусами нежели нормальными приемами пищи. Я уже говорила об этом выше. И знаете, меня это сильно напрягает. У меня нет аппетита настолько, что выбирая продукты в магазине, я испытываю отвращение. Больше нет моег (31 просмотров)
  • 27.08.2026 — Просто этот момент начинает подрывать мою любовь к себе, которой и так мало… Пойду еще мужу пожалуюсь 😃 А вы расскажите, случались ли с вами подобные ситуации? (39 просмотров)
  • 27.08.2026 — Как опубликовали (39 просмотров)
  • 27.08.2026 — Оригинал (39 просмотров)