Студия массажа Сергея Шамшина — массаж спины

Вопросы о канале Студия массажа Сергея Шамшина

О чём канал Студия массажа Сергея Шамшина?

Студия массажа Сергея Шамшина помогает избавиться от боли в спине с помощью профессионального массажа, ЛФК онлайн и краниосакральной терапии. На канале вы найдете программы «Здоровая спина», советы по самодиагностике и упражнения. В центре внимания — массаж спины, как ключевой метод восстановления.

Сколько подписчиков у канала Студия массажа Сергея Шамшина?

На канал подписаны 11 человек, средний охват поста за 30 дней — 16 просмотров.

Последние посты канала Студия массажа Сергея Шамшина

• 24.07.2026 — Подарите заботу о здоровье 🎁 Не знаете, что подарить близкому человеку? Сертификат на массаж или курс ЛФК — это: -не бесполезная вещь, которая будет пылиться на полке; -реальная помощь, которая изменит качество жизни; -забота, которую почувствуют сразу. Вы можете выбрать: •люб (16 просмотров)
• 23.07.2026 — Почему после отдыха спина может болеть ещё сильнее? Многие уверены: если больше лежать, боль пройдёт сама. Но при хроническом напряжении это работает не всегда. Иногда после длительного отдыха появляется ещё большая скованность и дискомфорт. 👉Почему так происходит? Когда одни (14 просмотров)
• 20.07.2026 — Не можете приехать на приём? Это не повод жить с болью. Многие думают, что ЛФК онлайн — это просто упражнения по видео. На самом деле эффективность зависит не от формата, а от правильного подбора нагрузки и контроля техники. На занятии мы созваниваемся по видеосвязи. Я оцениваю (13 просмотров)
• 16.07.2026 — Вы пьёте обезболивающее уже 3 дня? Остановитесь❗️ Таблетки снимают симптом, но не лечат причину. И в какой-то момент они перестают помогать, потому что тело «привыкает» к подавлению боли. А причина всё ещё там: -зажатая фасция; -перекошенный таз; -слабая мышца, которая не держи (17 просмотров)
• 15.07.2026 — Отёки — это не просто эстетика. Это сигнал. ❗️Если вы замечаете у себя: -Отёчность лица и тела по утрам; -«Тяжесть» в ногах к вечеру; -Частые простуды и слабый иммунитет; -Целлюлит, который не уходит от спорта; -Хроническую усталость. ...то ваша лимфатическая система работает с (16 просмотров)
• 13.07.2026 — ⚠️Боль в спине может быть связана не только с позвоночником, но и с тем, как вы дышите. Если вы постоянно дышите грудью, а диафрагма почти не работает, организм начинает перегружать мышцы шеи, плеч и поясницы. Со временем это приводит к напряжению, скованности и хронической боли (14 просмотров)
• 10.07.2026 — У вас болит спина? А вы знаете, что это не всегда про позвоночник? Остеохондроз, грыжа, протрузия — это всего лишь следствия. А причина чаще всего в: -слабых мышцах корсета; -зажатых фасциях; -нарушении биомеханики движений. Мы лечим следствия, а нужно — убирать причину. ✅Что (15 просмотров)
• 09.07.2026 — А вы знали, что причина головной боли может быть в животе? Краниосакральная терапия и абдоминальный (висцеральный) массаж — это техники, которые работают с самыми глубинными структурами тела. ✅Что это даёт: -уходит хроническая головная боль; -нормализуется давление; -улучшается (16 просмотров)