Нутрициология от Аллы Миловановой

Что понять по статистике

Аудитория канала — 162 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 64 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.4%.

За последнюю неделю опубликовано 5 постов.

Вопросы о канале Нутрициология от Аллы Миловановой

О чём канал Нутрициология от Аллы Миловановой?

Канал о нутрициологии и здоровом питании с практическими советами по детокс‑питанию и похудению.

Сколько подписчиков у канала Нутрициология от Аллы Миловановой?

На канал подписаны 162 человек, средний охват поста за 30 дней — 64 просмотров.

Последние посты канала Нутрициология от Аллы Миловановой

• 15.09.2026 — Богатые заботятся о своём здоровье заранее, а бедные вспоминают о нём лишь тогда, когда что-то заболело. Подпишись — здесь о здоровье через осознанное питание. (11 просмотров)
• 14.09.2026 — 🥬Не всё зелёное - хороший источник клетчатки. Больше: капуста, малина, семена чиа, авокадо. Меньше: огурцы, помидоры, картофель и айсберг, кукуруза. 👉🏻Подпишитесь - здесь про здоровье через осознанное питание. (29 просмотров)
• 11.09.2026 — ❓Часто слышу вопрос: «Какие анализы сдать, чтобы понять, что со мной не так?». И это логично, ведь действительно существуют маркеры, которые указывают на определённые проблемы в организме. 🧩 Но важно понимать, что один анализ - это ещё не показатель, потому что любой маркер рабо (31 просмотров)
• 10.09.2026 — 🦠Когда вы болеете чаще, чем живёте, это незаметно становится фоном. Простуда каждые две недели, герпес, температура без причины — и вы уже не помните, каково это просто чувствовать себя нормально. Но это не «слабый иммунитет» и не норма. За этим почти всегда стоит хронический ст (14 просмотров)
• 09.09.2026 — 😤 Взрослое отражение в зеркале, а кожа будто застряла в подростковом возрасте. Кремы перепробованы, уход подобран, а результата как не было, так и нет. И вот тут начинается самое интересное. 💡 Всё идёт изнутри. Нарушенная микрофлора кишечника, гормональный сбой, щитовидная желез (19 просмотров)
• 08.09.2026 — А как вы добираете норму белка? Пишите в комментариях 👇🏻 (24 просмотров)
• 07.09.2026 — На выходных я снова побывала на интересном забеге. Повторюсь, бег для меня это не про скорость и рекорды, а скорее, наоборот. Так я отдыхаю головой, привожу мысли в порядок, мечтаю, медитирую, наслаждаюсь музыкой и окружающим миром. Музейная миля меня привлекла конечно же новым (20 просмотров)
• 03.09.2026 — 💔Замечала, что секса хочется всё реже? Дело не в партнере и не в возрасте. Часто это крик организма о помощи: нехватка важных элементов, стресс или гормональные качели гасят огонь изнутри. ❗️Если ты узнала себя — не закрывай глаза на проблему. Восстановить можно всё, если знать (32 просмотров)