Анастасия Поддубная | Жизнь за бугром — любовь к себе

Вопросы о канале Анастасия Поддубная | Жизнь за бугром

О чём канал Анастасия Поддубная | Жизнь за бугром?

Канал рассказывает о повседневной жизни за границей и пути к самоощущению через любовь к себе. Автор делится историями о сне, спорте, чтении и простых практиках заботы о себе, а также идеями вроде совместных челленджей и марафонов. Контент ориентирован на аудиторию, интересующуюся саморазвитием, здоровым образом жизни и балансом между увлечениями и благополучием.

Сколько подписчиков у канала Анастасия Поддубная | Жизнь за бугром?

На канал подписаны 6 885 человек, средний охват поста за 30 дней — 3 560 просмотров.

Последние посты канала Анастасия Поддубная | Жизнь за бугром

• 21.07.2026 — (2 701 просмотров)
• 21.07.2026 — Сегодня пока сушила волосы засмотрелась 😍 Вдруг вас тоже завораживает смотреть, как рыбки и улитки едят (3 527 просмотров)
• 20.07.2026 — (2 722 просмотров)
• 20.07.2026 — Уже в это воскресенье мы планируем поехать на море 🌊 Сын давно просил. А еще у него каникулы начинаются, поэтому первым делом отправила мужа искать отель, а сама заказала себе накидку 😁 Но что-то пошло не так и теперь я не хочу её снимать и в повседневной жизни (3 361 просмотров)
• 15.07.2026 — (3 400 просмотров)
• 15.07.2026 — Ой, что происходит .... Я пока читаю только про Драко и Гермиону (Драмиону), НО что-то в моей голове зародилось и заказала другие книги 📚 Стану книжным 🪱 (4 157 просмотров)
• 14.07.2026 — Уже заметили мои НОВЫЕ? Я в восторге 😍 Это авторские украшения от бренда «Olafa» из настоящего каменного муранского стекла 💎 https://wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=WW600082 Они сделаны вручную на Байкале. Каждое украшение уникально, переливы внутри — это напыление (3 792 просмотров)
• 14.07.2026 — Хотела придумать пост или подпись к этому фото, но ... 🤣🤣🤣 в голову не идут приличные мысли. Овощ, кстати, мной еще не изведан (3 683 просмотров)