Пугач Валентина Нутрициолог-энергокоуч — нутрициолог консультация

Канал MAX @channel_nutripugach в категории «Здоровье и медицина»

Канал клинического и интегративного нутрициолога и энергокоуча Валентины Пугач посвящен восстановлению здоровья, энергии и качества жизни. Здесь можно узнать о комплексном подходе к питанию, нутритивной коррекции и работе со стрессом. Автор делится опытом выступлений и проведения марафонов по восстановлению, а также приглашает на консультацию нутрициолога. Подойдет тем, кто ищет полезные рецепты и хочет сформировать здоровые привычки.

Подписчиков 2
Средний охват поста (30д) 11
Постов за 7 дней 3
Вовлечённость (ER, 30д) 7.0%
География Красноярск
Динамика за 7 дней -1 (-33,3%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 2 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 11 просмотров, вовлечённость (ER) — 7.0%.

За последнюю неделю опубликовано 3 постов.

Вопросы о канале Пугач Валентина Нутрициолог-энергокоуч

О чём канал Пугач Валентина Нутрициолог-энергокоуч?

Канал клинического и интегративного нутрициолога и энергокоуча Валентины Пугач посвящен восстановлению здоровья, энергии и качества жизни. Здесь можно узнать о комплексном подходе к питанию, нутритивной коррекции и работе со стрессом. Автор делится опытом выступлений и проведения марафонов по восстановлению, а также приглашает на консультацию нутрициолога. Подойдет тем, кто ищет полезные рецепты и хочет сформировать здоровые привычки.

Сколько подписчиков у канала Пугач Валентина Нутрициолог-энергокоуч?

На канал подписаны 2 человек, средний охват поста за 30 дней — 11 просмотров.

Последние посты канала Пугач Валентина Нутрициолог-энергокоуч

  • 06.09.2026 — Мой новый опыт 😉 (2 просмотров)
  • 06.09.2026 — Сила терапии — в том, что она помогает увидеть то, что обычно скрыто от нашего сознания. Иногда человек всё понимает головой: знает, что нужно делать, как правильно поступить, какие привычки изменить… но будто что-то внутри не даёт двигаться дальше. В терапии мы можем посмотрет (2 просмотров)
  • 04.09.2026 — Я выбираю себя… Недавно я была на встрече с директором школы Татьяны Соло, где я училась энергокоучингу. В Красноярск приезжала Серафима и провела ресурсную встречу с таким глубоким названием — «Я выбираю себя». Мне кажется, нутрициологу немного проще понять эту фразу. Потому (2 просмотров)
  • 29.08.2026 — КАКАШКИ — ЕЖЕДНЕВНЫЙ ОТЧЁТ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА Да-да, прежде чем нажать кнопку смыва, иногда полезно посмотреть, что организм вам сегодня «написал».*😄 Стул может многое рассказать о работе ЖКТ, питании и скорости прохождения пищи по кишечнику. Как обычно выглядит здоровый стул? (14 просмотров)
  • 27.08.2026 — Иногда слушаешь нутрициолога и думаешь: «Это точно русский язык?» 😂 Метилкобаламин, аденозилкобаламин, гидроксокобаламин… И это мы всего лишь обсуждаем витамин В12 😅 А ведь разные формы одного и того же витамина могут по-разному включаться в процессы организма. И наша работа — (17 просмотров)
  • 26.08.2026 — Эльбрус. Красивый, величественный и очень суровый. Мы поднялись на высоту около 5100 метров как туристы — на снегоходе. Не буду называть это восхождением: настоящее восхождение на Эльбрус — совсем другая история, требующая подготовки, акклиматизации и серьёзной работы. Но даже (20 просмотров)
  • 26.08.2026 — Путешествие путешествием, а учёба по расписанию 😄 Пока я была в отпуске успела пройти обучение по здоровью груди Для меня это очень важная тема женского здоровья, в которую мне давно хотелось погрузиться глубже. Разобраться в причинах различных состояний, влиянии гормонального (17 просмотров)
  • 03.08.2026 — Была спикером в Академии моделинга Анны Полховской https://t.me/anna_pro_brand Я обожаю это состояние, когда могу делиться знаниями. Когда рассказываю про питание, про тело, про ответственность за своё здоровье. Мы живём в бешеном ритме: дедлайны, задачи, бесконечная спешка. И (93 просмотров)