Ушакова | Психолог
Канал MAX @se13290124_biz в категории «Психология и отношения»
Психолог делится практиками когнитивно-поведенческой терапии, осознанности и анализа семейной динамики.
Подписчиков
12
Средний охват поста (30д)
71
Постов за 7 дней
5
Вовлечённость (ER, 30д)
6.1%
Динамика за 7 дней
0 (0,0%)
Динамика за 30 дней
+6 (+100,0%)
Что понять по статистике
Аудитория канала — 12 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 71 просмотров, вовлечённость (ER) — 6.1%.
За последнюю неделю опубликовано 5 постов.
Динамика аудитории за 30 дней: +6 (+100,0%).
Вопросы о канале Ушакова | Психолог
О чём канал Ушакова | Психолог?
Психолог делится практиками когнитивно-поведенческой терапии, осознанности и анализа семейной динамики.
Сколько подписчиков у канала Ушакова | Психолог?
На канал подписаны 12 человек, средний охват поста за 30 дней — 71 просмотров.
Последние посты канала Ушакова | Психолог
- 28.07.2026 — Честно скажу, навык концентрации внимания, так же как и навык расфокусированного внимания очень важен в современных реалиях 🙏🏻 В тотальном информационном шуме, нужно уметь не только концентрироваться на одной задаче, но и переносить фокус с мыслемешалки и фоновых задачах в голове (29 просмотров)
- 28.07.2026 — Прилетел вопрос: У тебя же экспертный канал. Почему здесь фотографии с прогулки? Я тут не за этим. И знаете… именно потому, что я психолог. Мы живем в мире, где отдых часто воспринимается как что-то, что нужно заслужить 💪 Сначала переделать все дела, ответить на все сообщения, (19 просмотров)
- 28.07.2026 — Вчера ходили гулять по экотропе Абрау☘️ Надышались, нагулялись, красоты насмотрелись На последней фотографии миникрасотка с сердечком ♥️ Еле поймала ее в кадр, ну очень шустрая)) (14 просмотров)
- 27.07.2026 — Понедельничная психотерапия ☕️ Каждый понедельник происходит одна и та же магия 🪄 Открываешь ежедневник и смотришь на список дел…. И почему-то кажется, что за неделю ты должна: ✔️ хорошо поработать ✔️ уделить время семье ✔️ заняться спортом ✔️ правильно питаться ✔️ прочитать кни (22 просмотров)
- 23.07.2026 — Гарантирую безопасность и конфиденциальность на сессиях с Вами 🙏🏻 Со мной вы можете говорить о самых сложных ситуациях, без оценок и с заботой о ваших чувствах Запись в личные сообщения @Ks_Ushakova 📨 (44 просмотров)
- 20.07.2026 — Понедельничная психотерапия ☕️ Давайте честно. Понедельник придумали люди, которые никогда не собирали ребенка, себя, обед мужу и мысли, причем одновременно Утро Будильник прозвенел. Кофе еще не подействовало. В голове уже список из 37 дел. И именно в этот момент мы начинаем т (95 просмотров)
- 20.07.2026 — 🫶🏻 (48 просмотров)
- 19.07.2026 — Если что, то вы знаете куда обратится 👇 https://taplink.cc/ushakova.psiholog (55 просмотров)