ТРЕЗВАЯ БОРОДА — трезвость бег крым

Что понять по статистике

Аудитория канала — 15 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 44 просмотров, вовлечённость (ER) — 2.3%.

За последнюю неделю опубликовано 2 постов.

Вопросы о канале ТРЕЗВАЯ БОРОДА

О чём канал ТРЕЗВАЯ БОРОДА?

Трезвая Борода — канал о трезвости, беге и Крыме. Автор делится впечатлениями от пробежек по Севастополю, Балаклаве и Фиоленту, рассказывает о пользе активности и витамина D. Найдите вдохновение для здорового образа жизни и бега по Крыму.

Сколько подписчиков у канала ТРЕЗВАЯ БОРОДА?

На канал подписаны 15 человек, средний охват поста за 30 дней — 44 просмотров.

Последние посты канала ТРЕЗВАЯ БОРОДА

• 08.09.2026 — (7 просмотров)
• 02.09.2026 — (3 просмотров)
• 24.08.2026 — Бросьте беговую дорожку. Выходите на улицу! Смотрите, в чем главный обман фитнес-залов. Вы можете часами бежать по полотну, выставить любой наклон, но ваше тело этого не почувствует. На дорожке вы двигаете ногами, а земля под вами едет сама. Мозг и вестибулярный аппарат спят. (35 просмотров)
• 18.08.2026 — Наглядный пример как трезвость меняет людей. Посмотрите на эти два видео. Тогда — мне 25, я искренне верю, что получаю удовольствие от алкоголя. Сегодня — мне 45, с 2012 года я живу трезво и регулярно занимаюсь спортом. Разница колоссальная, но дело не только в отсутстви тридцат (55 просмотров)
• 18.08.2026 — Бритая голова у мужчин - лучшая причёска. И вот почему. #трезваяборода #трезвость #бег #крым #мотивация #расскажунабегу #зож #севастополь #спорт #закаливание (48 просмотров)
• 12.08.2026 — (118 просмотров)
• 03.08.2026 — Получаю удовольствие трезво! Осторожно есть побочные эффекты в виде спортивного тела! Привет, друзья! Если вы давно следите за мной, то знаете меня как Трезвую Бороду — человека, который вот уже почти 15 лет кайфует исключительно от жизни без вредных привычек. Моя скромная персо (113 просмотров)
• 01.08.2026 — (164 просмотров)