Здоровье и стройность — ужин быстро и вкусно
Канал MAX @channel_fainadietoloq в категории «Другое»
Канал посвящён здоровью, стройности и питанию, публикуя быстрые рецепты и советы по диете и упражнениям. В постах приводятся ингредиенты и этапы приготовления, а также анонсы марафонов и групп поддержки. В материалах встречаются рекламные посты и обзоры товаров, связанных с здоровьем и уходом за собой. Целевой запрос 'ужин быстро и вкусно' упоминается естественно как направление контента.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 1 998 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 318 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.2%.
За последнюю неделю опубликовано 64 постов.
Вопросы о канале Здоровье и стройность
О чём канал Здоровье и стройность?
Канал посвящён здоровью, стройности и питанию, публикуя быстрые рецепты и советы по диете и упражнениям. В постах приводятся ингредиенты и этапы приготовления, а также анонсы марафонов и групп поддержки. В материалах встречаются рекламные посты и обзоры товаров, связанных с здоровьем и уходом за собой. Целевой запрос 'ужин быстро и вкусно' упоминается естественно как направление контента.
Сколько подписчиков у канала Здоровье и стройность?
На канал подписаны 1 998 человек, средний охват поста за 30 дней — 318 просмотров.
Последние посты канала Здоровье и стройность
- 12.09.2026 — Мобильная связь от Ростелекома за 300 ₽/месяц В него включено только самое нужное: 100 ГБ, 1000 минут и 1000 SMS всего за 300 рублей в месяц. Стоимость фиксируется до конца 2027 года, а номер останется с вами навсегда. Подключайтесь онлайн с бесплатной доставкой SIM-карты. По (10 просмотров)
- 11.09.2026 — ✨Вы не можете контролировать всё. Иногда нужно просто расслабиться и верить в то, что жизнь всё расставит по своим местам. Отпустите немного и просто позвольте жизни быть... До завтра, счастливые люди! 🥰 (121 просмотров)
- 11.09.2026 — СУП С ЗЕЛЁНЫМ ГОРОШКОМ И КУРИЦЕЙ 😋 Ингредиенты: Куриное филе -1 шт Картофель - 3 шт Морковь -1 шт Зеленый горошек замороженный -1 стакан Зелень - по вкусу Чеснок - 1 зубч. Приготовление: Картофель и куриное филе нарезаем средними кусочками, кладём в кастрюлю, заливаем холодн (165 просмотров)
- 11.09.2026 — КАК ПРАВИЛЬНО ЕСТЬ? 🤔 ❗Необходимо тщательно пережевывать пищу. Огромное количество людей едят так, словно у них в пищеводе имеются дополнительные зубы. Чем меньше молекула пищи, тем лучше пищеварительные ферменты могут расщеплять их и извлекать из них полезные вещества. ❗Не лож (25 просмотров)
- 11.09.2026 — Родителям школьников. Внимание! ⚡ Сейчас школьники 7–17 лет ещё могут получить сертификат на 10 месяцев бесплатных занятий: подготовку к ОГЭ, ЕГЭ или повышение успеваемости по школьной программе. Наставник составит личный план и будет контролировать прогресс ребёнка на всём пут (69 просмотров)
- 11.09.2026 — А сколько раз в день завтракаете вы? 🤩 (57 просмотров)
- 11.09.2026 — Отказ от завтрака увеличивает риск развития сахарного диабета! ⬇️ ❗Сбалансированный утренний прием пищи поддерживает стабильный уровень сахара в крови, который, в свою очередь, влияет на энергию и концентрацию в течение дня. ❗Завтрак ускоряет обмен веществ в организме после но (26 просмотров)
- 11.09.2026 — Очень вкусный и полезный ЗАВТРАК 😋 Просто добавьте в гречневую кашу орехи, обжаренные с луком. Они придают каше удивительный аромат! Это необыкновенно вкусно! Уютный вкус обжаренного лука, смешанный с выраженным запахом орехов в сочетании с таким вкусным запахом гречневой каши (67 просмотров)