Юлька поехавшая кастрюлька — телесная психотерапия
Канал MAX @channel_resourcehealing в категории «Психология и отношения»
Канал RESOURCE ведет практикующий психолог, нейрорелаксолог и специалист по психосоматике боли Юлия. Автор рассказывает про телесную психотерапию как метод работы с тревожностью, бессонницей, хроническим напряжением нервной системы и телесными симптомами стресса. Контент помогает понять причины тревожных состояний и найти внутреннюю опору через мягкие телесные практики.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 6 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 18 просмотров, вовлечённость (ER) — 3.8%.
За последнюю неделю опубликовано 4 постов.
Вопросы о канале Юлька поехавшая кастрюлька
О чём канал Юлька поехавшая кастрюлька?
Канал RESOURCE ведет практикующий психолог, нейрорелаксолог и специалист по психосоматике боли Юлия. Автор рассказывает про телесную психотерапию как метод работы с тревожностью, бессонницей, хроническим напряжением нервной системы и телесными симптомами стресса. Контент помогает понять причины тревожных состояний и найти внутреннюю опору через мягкие телесные практики.
Сколько подписчиков у канала Юлька поехавшая кастрюлька?
На канал подписаны 6 человек, средний охват поста за 30 дней — 18 просмотров.
Последние посты канала Юлька поехавшая кастрюлька
- 10.09.2026 — По четвергам буду давать практики, которые снимают напряжение в теле и освобождают от психоэмоциональных качелей. Знакомо ли вам чувство тревоги, пустоты, страха перед тем, что впереди, внутреннего беспокойства? Заметили, как напряглось тело? Это верный признак: пора вернуться в (3 просмотров)
- 09.09.2026 — Утро — идеальный момент, чтобы понемногу добавлять в жизнь что‑то новое. И дело вовсе не в том, чтобы с рассветом превратиться в сверхчеловека: выскакивать из кровати в пять утра, часами тренироваться, зубрить слова и с понедельника круто менять судьбу. Просто по утрам нередко (2 просмотров)
- 05.09.2026 — МНОГИЕ ЖЕНЩИНЫ ДУМАЮТ, ЧТО С НИМИ ЧТО‑ТО НЕ ТАК — БУДТО ОНИ СЛИШКОМ ТРЕВОЖНЫЕ. Но зачастую дело вовсе не в них. Причина — в партнёре абьюзе (не люблю это слово), в партнере тиране, рядом с которым никак не получается выдохнуть и почувствовать себя спокойно. Представь: любой раз (4 просмотров)
- 04.09.2026 — Когда анализы в норме, а энергии нет — это не иллюзия, а крик тела, который мы не слышим. Мы привыкли считать, что здоровье — это отсутствие диагноза, а сигнал о беде — только плохие анализы. Но организм говорит с нами раньше: не сильными болями, а едва уловимыми сбоями. Ещё до (2 просмотров)
- 01.09.2026 — Тревожность — хитрая зверюга. Она не приходит с табличкой «Привет, я твоя тревожность!». Она маскируется так мастерски, что ты не понимаешь, откуда беда: усталость? Бессонница? Болит всё? Нет, друг, это всё она. Ты не скажешь «мне тревожно». Зато лёгкое скажешь: «не могу расслаб (15 просмотров)
- 01.09.2026 — Хватит стирать себя в порошок ради «блага семьи». Когда ты добровольно вешаешь на себя фартук бесплатного обслуживающего персонала, прячешь свои желания в дальний ящик и экономишь на себе — ты не жертвуешь, ты подаёшь чёткий сигнал: «Мои потребности не важны». И люди этот сигна (11 просмотров)
- 01.09.2026 — 🧠 ПСИХОСОМАТИКА: когда боль — это язык души. Знаете, какой яд страшнее любого химического соединения? Тот, что рождается в наших мыслях. Он не в пробирке — он в голове. И наш мозг не делает разницы между настоящей опасностью и бурей эмоций, которая бушует внутри. Представьте: п (17 просмотров)
- 30.08.2026 — Избавься от лишних мыслей и тревого, чтобы обрести спокойствие. Юлька поехавшая кастрюлька (36 просмотров)