Клуб Рязанцевых. Спорт, восстановление, здоровье — спорт восстановление здоровье

Канал MAX @channel_fitness13a в категории «Фитнес»

Клуб Рязанцевых рассказывает о спорте, восстановлении и здоровье. В канале публикуют советы по тренировкам, разборы ошибок и истории восстановления после травм. Материалы подойдут тем, кто хочет заниматься осознанно и избегать распространённых ошибок.

Подписчиков 21
Средний охват поста (30д) 24
Постов за 7 дней 2
Вовлечённость (ER, 30д) 0.9%
Динамика за 7 дней +5 (+31,2%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 21 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 24 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.9%.

За последнюю неделю опубликовано 2 постов.

Вопросы о канале Клуб Рязанцевых. Спорт, восстановление, здоровье

О чём канал Клуб Рязанцевых. Спорт, восстановление, здоровье?

Клуб Рязанцевых рассказывает о спорте, восстановлении и здоровье. В канале публикуют советы по тренировкам, разборы ошибок и истории восстановления после травм. Материалы подойдут тем, кто хочет заниматься осознанно и избегать распространённых ошибок.

Сколько подписчиков у канала Клуб Рязанцевых. Спорт, восстановление, здоровье?

На канал подписаны 21 человек, средний охват поста за 30 дней — 24 просмотров.

Последние посты канала Клуб Рязанцевых. Спорт, восстановление, здоровье

  • 08.09.2026 — Пока на тренировки ходить не будем - из-за школы и репетиторов и так нагрузка большая. Вот вроде бы всё логично, но нет. Давайте расскажу вот о чём. Каждое лето родители стараются занять детей спортом, чтоб: а) поменьше дома в планшетах сидели б) выровнять сутулую спину, пото (2 просмотров)
  • 02.09.2026 — Внимание, нужна помощь с поиском документов Утеряна темно-синяя папка с документами и презентацией. Район ул. Лермонтова и переулка Северного. Нашедшего просьба связаться со мной тут https://max.ru/u/f9LHodD0cOI9rpJ2XPucWho-rFcE3iyCCHt6ANy7nkbLuIc4HhHdKbLUWFE (5 просмотров)
  • 01.09.2026 — - Здравствуйте, мне нужна правильная гимнастика. Я, конечно, знаю всякие упражнения, но мне нужна именно ПРАВИЛЬНАЯ гимнастика. - Хорошо, тогда возьмите с собой на пробную тренировку последние снимки и анализы. Ещё нужен ваш распорядок дня... - Зачем? 😳 - Вы же правильную гимн (18 просмотров)
  • 28.08.2026 — Внимание! У нас до завтра не будет света - тех.работы. К сожалению, по всем тренировкам отмена (33 просмотров)
  • 26.08.2026 — Расписание групповых занятий с 1 сентября. Первого сентября клуб работает в обычном режиме, до встречи на тренировках 🤝 (62 просмотров)
  • 06.08.2026 — Какие аминокислоты выбрать: полный комплекс или BCAA? Подопечная сегодня попросила помочь с покупкой. Думаю, это будет всем полезно, ведь сезон отпусков заканчивается, а сезон тренировок как раз начинается. Итак, если вы выбираете аминокислоты для тренировок, восстановления ил (105 просмотров)
  • 05.08.2026 — (100 просмотров)
  • 04.08.2026 — Группы здоровая спина: Пн ср пт 18:00 Вт чт 10:30 и 14:00 (111 просмотров)