ПСИХОЛОГИЯ | Лилия Асадова 🌈🌤️ — психология личностного роста

Что понять по статистике

Аудитория канала — 111 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 35 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.2%.

За последнюю неделю опубликовано 4 постов.

Вопросы о канале ПСИХОЛОГИЯ | Лилия Асадова 🌈🌤️

О чём канал ПСИХОЛОГИЯ | Лилия Асадова 🌈🌤️?

Канал психолога Лилии Асадовой помогает разобраться в себе и преодолеть внутренние барьеры. Здесь вы найдёте поддержку в работе с тревожными мыслями, обидами и эмоциональным выгоранием. Психология личностного роста — ключевая тема, которая раскрывается через практические советы и вдохновляющие цитаты. Подходит для женщин, стремящихся к гармонии и саморазвитию.

Сколько подписчиков у канала ПСИХОЛОГИЯ | Лилия Асадова 🌈🌤️?

На канал подписаны 111 человек, средний охват поста за 30 дней — 35 просмотров.

Последние посты канала ПСИХОЛОГИЯ | Лилия Асадова 🌈🌤️

• 10.09.2026 — 🌿 Напоминание. ‼️ 📆 13 сентября - (воскресенье) состоится групповой 💻 онлайн-сеанс 🧘🧘‍♂️телесной терапии #PF_R - психо-функциональная разблокировка. Пространство для того, чтобы через тело отпустить накопившееся напряжение, восстановить контакт с собой и почувствовать больш (2 просмотров)
• 09.09.2026 — 😖 Кажется, мы живём во время настоящей эпидемии - эпидемии эмоционального истощения. И самое страшное, что её почти не видно. Вы продолжаете работать, заниматься домом, отвечать на сообщения, заботиться о близких. Делаете всё, что от вас требуется, даже когда внутри уже давно н (8 просмотров)
• 07.09.2026 — ‼️ А вы замечаете, сколько напряжения ваше тело носит в себе каждый день? Сжатые плечи, тяжесть в теле, усталость, эмоции, которые приходится держать внутри…🥹 Приглашаю вас на групповую PF_R терапию онлайн 🌿 ✨ Во время практики вы сможете: ✅ снять накопившееся напряжение и (17 просмотров)
• 04.09.2026 — ⚡️ Иногда мы боимся сделать всего один шаг. Сказать «нет». Уйти. Отказаться. Попросить о своём. Выбрать то, чего хочется именно нам. ‼️ Потому что сразу включается: «А вдруг я его обижу?» «А что обо мне подумают?» «Может, потерпеть?» «Ну неудобно же…» И мы остаёмся.🤔 Оста (18 просмотров)
• 01.09.2026 — 🍁 С 1 сентября! Первый день осени - это не только начало учебного года, но и прекрасный повод остановиться, почувствовать новый ритм и настроиться на то, что впереди. Пусть эта осень принесёт каждому новые возможности, интересные встречи, продуктивные дела и, конечно, свои мале (42 просмотров)
• 31.08.2026 — 🤔🤔🤔 Что сейчас больше всего волнует тебя? Есть вопрос, который не выходит из головы? Или, может быть, ты просто хочешь получить подсказку именно на сегодняшний день!✨ 🃏 Перед тобой 6 закрытых карт из колоды «Внутри меня». Не пытайся анализировать. Не ищи «правильную» карту. П (51 просмотров)
• 28.08.2026 — 🎭 4 маски, за которыми может скрываться злость. ‼️ Злость - это не всегда просто желание накричать, обидеть или вступить в конфликт. Очень часто она становится защитной реакцией и скрывает чувства, которые нам сложнее признать или показать окружающим. Важно понимать: злиться - (73 просмотров)
• 19.08.2026 — ☂️Техника «RAIN» Помогает быстро успокоиться. Техника развития осознанности к эмоциям состоит из 4 шагов и называется RAIN (по первым буквам в английском названии ключевых ее шагов). Она помогает легче переносить тяжёлые эмоции и переживания, не действовать сгоряча, помочь се (68 просмотров)