🍃ЙОГА АЙЕНГАРА🍃ТУРЫ🍃ГВОЗДЕСТОЯНИЕ

Канал MAX @channel_svetlo_yoga в категории «Спорт»

Канал рассказывает о занятиях йогой Айенгара с опытным преподавателем, включая подробности проведения палаточных туров и практик на природе. Здесь публикуются анонсы занятий в Солнечнодольске, а также объясняются принципы работы с пропсами и влияние асан на тело. Подписчики узнают о пользе йоги для снятия напряжения, улучшения осанки и общего самочувствия, а также о предстоящих выездных мероприятиях.

Подписчиков 129
Средний охват поста (30д) 50
Постов за 7 дней 6
Вовлечённость (ER, 30д) 0.2%
Динамика за 7 дней +1 (+0,8%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 129 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 50 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.2%.

За последнюю неделю опубликовано 6 постов.

Вопросы о канале 🍃ЙОГА АЙЕНГАРА🍃ТУРЫ🍃ГВОЗДЕСТОЯНИЕ

О чём канал 🍃ЙОГА АЙЕНГАРА🍃ТУРЫ🍃ГВОЗДЕСТОЯНИЕ?

Канал рассказывает о занятиях йогой Айенгара с опытным преподавателем, включая подробности проведения палаточных туров и практик на природе. Здесь публикуются анонсы занятий в Солнечнодольске, а также объясняются принципы работы с пропсами и влияние асан на тело. Подписчики узнают о пользе йоги для снятия напряжения, улучшения осанки и общего самочувствия, а также о предстоящих выездных мероприятиях.

Сколько подписчиков у канала 🍃ЙОГА АЙЕНГАРА🍃ТУРЫ🍃ГВОЗДЕСТОЯНИЕ?

На канал подписаны 129 человек, средний охват поста за 30 дней — 50 просмотров.

Последние посты канала 🍃ЙОГА АЙЕНГАРА🍃ТУРЫ🍃ГВОЗДЕСТОЯНИЕ

  • 10.09.2026 — (28 просмотров)
  • 08.09.2026 — 100% дофамина? Нет. Но почти. 😉 Мы часто ищем быстрый способ почувствовать себя лучше: сладкое, бесконечная лента соцсетей, покупки... Всё это даёт короткий всплеск дофамина — гормона мотивации и предвкушения. Но так же быстро этот эффект исчезает. Есть другой путь. Когда вы зака (28 просмотров)
  • 07.09.2026 — Результаты 🤗 (13 просмотров)
  • 07.09.2026 — 🪽 Бакасана (поза журавля) — одна из самых узнаваемых асан в йоге. Многие считают, что она только для сильных рук, но на самом деле секрет совсем не в этом. ✨ Чем полезна бакасана? 💪 Укрепляет кисти, плечи, руки и мышцы кора. 🧠 Развивает концентрацию и учит быть «здесь и сейчас». (20 просмотров)
  • 06.09.2026 — (27 просмотров)
  • 05.09.2026 — (11 просмотров)
  • 02.09.2026 — (22 просмотров)
  • 02.09.2026 — 🌿 ЙОГА-ТУР В КАМЕНОМОСТСКИЙ — 25–27 СЕНТЯБРЯ Друзья, приглашаю вас со мной в одно из моих любимых мест — Каменноморский 💚 Если хочется на несколько дней вырваться из привычной суеты, наполниться природой, движением и хорошей компанией — этот тур точно для вас. Мы будем жить в от (20 просмотров)