Отпуск по уходу за собой — жизнь в декрете

Что понять по статистике

Аудитория канала — 5 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 12 просмотров, вовлечённость (ER) — 2.4%.

За последнюю неделю опубликовано 4 постов.

Вопросы о канале Отпуск по уходу за собой

О чём канал Отпуск по уходу за собой?

Канал о том, как устроена жизнь в декрете: честные будни мамы, уход за детьми, налаживание сна и время для себя. Автор делится бытовыми наблюдениями, тренировками перед завтраком и проверенными пп рецептами, включая быстрые зож-салаты. Подойдет тем, кто ищет поддержку и практичные идеи для быта с детьми без глянца.

Сколько подписчиков у канала Отпуск по уходу за собой?

На канал подписаны 5 человек, средний охват поста за 30 дней — 12 просмотров.

Последние посты канала Отпуск по уходу за собой

• 29.08.2026 — У нас сегодня на вечер запланирован кинопросмотр. Итальянское кино. 2012 год. Описание: Вергилий Олдман — управляющий директор ведущего аукционного дома. Время от времени со своим партнёром Билли на глазах у всего мира он проворачивает хитроумные аферы, ловко манипулируя и вв (9 просмотров)
• 29.08.2026 — Я сделала это! Встала на доску! Первые секунды- это хаос. Теряешь равновесие, напрягаешься, а мозг отказывается принимать, что под ногами вода несется, а ты должен стоять! Самый важный навык это умение падать. Во время падения всегда ДВУМЯ руками закрывать лицо и голову, чтобы (11 просмотров)
• 28.08.2026 — Но всё таки иногда хожу) Вчера ходили смотреть школу в районе после ремонта) Просто красотень!) (12 просмотров)
• 27.08.2026 — Я никогда не хожу никуда с детьми. Ну ладно, хожу. Но чаще всего после наших вылазок зарекаюсь больше никогда этого не делать. Принципиально не хожу в магазины одежды и игрушек. В пункты выдачи- только по крайней необходимости, потому что мы там больше похожи на табун сбежавших (14 просмотров)
• 06.08.2026 — Сегодня утро началось в 7:20) Кажется удалось хакнуть Мишин сон🤟 И была групповая тренировка перед завтраком 🧘‍♀ (15 просмотров)
• 18.07.2026 — Хотите ЗОЖный высокобелковый салат? 🥗 Вот оно- белковое чудо и разнообразие на столе за 5 минут! Нам нужно: · 2 больших помидора · Пучок зеленого салата (и побольше!) · Пучок зелени (укроп/петрушка- не жадничаем, особенно если с огорода) · 300 г творога (любой жирности, но луч (11 просмотров)
• 14.04.2026 — Хроники Великой Субботы Этот пост должен был быть в субботу. Но наличие множества задач и отсутсвие в сутках несколько лишних часов вносят свои коррективы🌱 🥚Я обожаю эстетику Пасхи. Красивые украшения в храмах, льняные салфетки на засервированных столах, украшения куличей руч (9 просмотров)
• 21.03.2026 — Когда дед мороз решал, что подарить Вове на новый год, он хотел порадовать не только Вову🙂 P.S. руки папы добрались до сборки новогоднего подарка) растянули так сказать удовольствие) (12 просмотров)