ХВАТИТ БЫТЬ ХОРОШЕЙ — как говорить нет
Канал MAX @channel_sv2994 в категории «Психология и отношения»
Этот канал помогает устанавливать границы в отношениях и жить по своим правилам. Здесь рассказывают, как говорить нет без вины, как перестать угождать и перестать спасать других. Контент ориентирован на личный рост и освобождение от ожиданий, чтобы жить своей жизнью.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 17 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 57 просмотров, вовлечённость (ER) — 3.6%.
За последнюю неделю опубликовано 3 постов.
Вопросы о канале ХВАТИТ БЫТЬ ХОРОШЕЙ
О чём канал ХВАТИТ БЫТЬ ХОРОШЕЙ?
Этот канал помогает устанавливать границы в отношениях и жить по своим правилам. Здесь рассказывают, как говорить нет без вины, как перестать угождать и перестать спасать других. Контент ориентирован на личный рост и освобождение от ожиданий, чтобы жить своей жизнью.
Сколько подписчиков у канала ХВАТИТ БЫТЬ ХОРОШЕЙ?
На канал подписаны 17 человек, средний охват поста за 30 дней — 57 просмотров.
Последние посты канала ХВАТИТ БЫТЬ ХОРОШЕЙ
- 05.08.2026 — Жизнь слишком коротка для скучных людей!!! Убираем токсичных. Добавляем ярких. Включаем любимый трек на полную. Если вы сейчас чувствуете, что застряли — поменяйте музыку. Буквально и фигурально. Жизнь — это не генеральная репетиция. Это премьера. Каждый день. 👇 Кто со мн (3 просмотров)
- 01.08.2026 — «Хорошее утро — не идеальное» Оно может быть: — сонным — тихим — без планов — с кружкой чая и видом из окна Не надо идеально. Надо — по-своему. Сегодня разреши себе не быть «хорошей». Будь той, кто просто дышит. Кто просто живёт. Это и есть счастье. Простое. Тёплое. Своё. (32 просмотров)
- 31.07.2026 — Мужчины — это сила. Но даже у силы есть уязвимые места. Большинство мужчин привыкли решать проблемы, тащить на плечах груз ответственности и редко показывать, что бывает тяжело. Они не жалуются, не просят о помощи и часто делают вид, что всё под контролем, даже когда внутри в (28 просмотров)
- 28.07.2026 — ПОСТ 2️⃣ Главные мысли: безусловная любовь начинается не с «другого», а с «себя». Пока мы воюем с собственными тенями, мы будем проецировать эту войну на партнёров, детей и коллег. А когда мы позволяем себе быть «неидеальными», мир вокруг перестаёт быть враждебным. Вот что я д (45 просмотров)
- 28.07.2026 — ПОСТ 1️⃣ Заметка на вечер ☕️ С каждым годом понимаю одну простую вещь. Безусловная любовь — это когда ты перестаёшь себя грызть. Когда принимаешь себя любым: злым, уставшим, неидеальным. И перестаёшь ждать, что другие будут подстраиваться под тебя. Все мы живём как умеем. К (39 просмотров)
- 28.07.2026 — Ещё один день жизни «Не надо начинать новую жизнь с понедельника, вторника ....» Начни с себя. Прямо сейчас. Не с понедельника. Не с первого числа. Не с «когда похудею». Просто скажи себе: — я уже достаточно хорошая. — я уже могу дышать глубже. Выпей чай. Открой окно. Поз (38 просмотров)
- 25.07.2026 — У больших цифр — большая ответственность перед собой. Этот канал не для всех. Он для тех, кто устал от поверхностных касаний и хочет контакта на уровне смыслов. Здесь контент не льется потоком, а приходит точно в момент. Если вы чувствуете, что привычный фон перестал работать (52 просмотров)
- 25.07.2026 — Пятница «Спасибо, что ты у себя есть» Мы привыкли искать благодарность вовне. А когда ты последний раз благодарила себя? — за то, что встала — за то, что попыталась — за то, что не сдалась Утро — лучшее время, чтобы сказать себе: «Ты молодец. Я люблю тебя. Спасибо, что ты у ме (51 просмотров)