Короче, Мария Сергеевна — зож марафон отчет

Канал MAX @channel_krchmc в категории «Здоровье и медицина»

В этом канале Мария Сергеевна делится отчётом о ЗОЖ марафоне, рассказывает про изменения в ВПР и показывает оформление школьной доски. Также здесь можно найти советы по здоровому питанию и подбор парикмахера в Кирове. Канал будет полезен учителям, родителям и всем, кто стремится к здоровому образу жизни.

Подписчиков 122
Средний охват поста (30д) 80
Постов за 7 дней 12
Вовлечённость (ER, 30д) 0.7%

Что понять по статистике

Аудитория канала — 122 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 80 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.7%.

За последнюю неделю опубликовано 12 постов.

Вопросы о канале Короче, Мария Сергеевна

О чём канал Короче, Мария Сергеевна?

В этом канале Мария Сергеевна делится отчётом о ЗОЖ марафоне, рассказывает про изменения в ВПР и показывает оформление школьной доски. Также здесь можно найти советы по здоровому питанию и подбор парикмахера в Кирове. Канал будет полезен учителям, родителям и всем, кто стремится к здоровому образу жизни.

Сколько подписчиков у канала Короче, Мария Сергеевна?

На канал подписаны 122 человек, средний охват поста за 30 дней — 80 просмотров.

Последние посты канала Короче, Мария Сергеевна

  • 05.08.2026 — 🔥У меня вышел промпт на афишу в стиле бумажной аппликации. 📌Кликай тут, чтобы забрать промпт бесплатно Присылайте в комментариях свои варианты. Очень интересно увидеть, что у вас получилось ✨ (18 просмотров)
  • 04.08.2026 — 🥗Кстати, небольшой отчет по ЗОЖ марафону от ФКР: за 3 дня ✅пью больше воды ✅стараюсь не переедать и вписываться в свою норму по КБЖУ ✅уходят отеки (уже -1,6 кг, утром лицо не «искусанное пчелами») Что надо доработать: ❗️режим сна ❗️исключать хлеб/сахар/кофе постепенно ❗️придум (52 просмотров)
  • 04.08.2026 — ✨готовим для вас маленький секрет🤫. Через 16 дней все узнаете. Для меня это событие очень волнительно. Пока разбираюсь, готовлюсь🤞🏻 Есть варианты, во что я встряла на этот раз? ⬇️ (50 просмотров)
  • 03.08.2026 — Всем привет 👋🏻 Сегодня у нас обзор на изменения в ВПР по окружающему миру ⬇️ https://vk.ru/wall-239106442_482 Буду рада вашей поддержке 🫶🏻 (58 просмотров)
  • 01.08.2026 — (73 просмотров)
  • 01.08.2026 — Сегодня работаем здесь 🙈 (70 просмотров)
  • 31.07.2026 — В смысле завтра август? 🙁 (62 просмотров)
  • 31.07.2026 — В чате уже постят запрещенку. Ну что, вы готовы терпеть мой спам, вместе со мной страдать по кофе и тоскливо смотреть на дыню, потому что ее гликемичнский индекс 60, а не положенные 50? Я морально готова к отпискам после начала спама. Придумайте мне наказание, чтобы не сойти с д (78 просмотров)