Психология на диване — психология самооценки

Что понять по статистике

Аудитория канала — 4 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 5 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.8%.

За последнюю неделю опубликовано 4 постов.

Вопросы о канале Психология на диване

О чём канал Психология на диване?

Канал психолога, сексолога и юриста Анны Репиной посвящен психологии самооценки и работе с самовосприятием. Автор делится советами психолога, разбирает причины искаженного взгляда на себя и предлагает путь к повышению самооценки. Подойдет тем, кто ищет поддержку и рассматривает консультацию психолога для личностного роста.

Сколько подписчиков у канала Психология на диване?

На канал подписаны 4 человек, средний охват поста за 30 дней — 5 просмотров.

Последние посты канала Психология на диване

• 10.09.2026 — Иногда кажется, что навык говорить «нет» это что-то врождённое, доступное лишь избранному кругу лиц, а ты не в их числе. Твоя участь бесхребетное «да» по любому вопросу. И ты ломаешься, сдаешься даже не начав менять свою жизнь в лучшую сторону. Но всё гораздо проще: умение гово (1 просмотров)
• 08.09.2026 — Сколько раз ты говорил «да», хотя на самом деле был против? Каждый день? Несколько раз в день? И ты такой не один! Почему страшно отказать? Потому что кажется: если скажу «нет» — меня отвергнут. И так проходит день. Неделя. Месяц. Год. Десятилетие. Из раза в раз ты становишься (3 просмотров)
• 06.09.2026 — На этой неделе мы много говорили об оценках и самооценке. О том, как мы привыкли быть «хорошими» для других. Сдавать экзамены. Соответствовать. Но есть одна сфера, где это проявляется особенно ярко. Где мы превращаемся в исполнителей, забывая о себе. И это не про работу. Это п (1 просмотров)
• 04.09.2026 — Друзья, на этой неделе мы говорили о самооценке. О том, как мы привыкли ждать одобрения снаружи и как трудно, но важно учиться опираться на себя. Мы говорили про внутреннюю боль. Про то, как мы выворачиваемся наизнанку, а в ответ — тишина. Про то, как мы сидим на игле чужого мн (3 просмотров)
• 03.09.2026 — Бывает, что внутри сидит строгий бухгалтер. Он ведёт учёт: что ты сделал, сколько заработал, сколько лайков собрал, что о тебе сказали. И в конце дня выставляет оценку: "Ты хороший поэтому что..." или "сегодня ты был так себе". Мы привыкли к этой системе с детства. «Ты молодец (2 просмотров)
• 01.09.2026 — Ты когда-нибудь выворачивался наизнанку, а в ответ — тишина? Закрыл проект, приготовил ужин, помыл окна… Поворачиваешься к миру — а он молчит. Внутри — обида. Кажется: раз не похвалили — значит, я никто. Мы с детства сидим на игле чужого одобрения. Сначала мама, потом учительни (6 просмотров)
• 31.08.2026 — Друзья, на этой неделе мы начинаем большой разговор. О том, с чего всё начинается. О самооценке, самовосприятии, о том, как мы смотрим на себя и почему этот взгляд так часто искажён. Но перед тем как мы начнём, предлагаю максимально честно ответить на один вопрос. Как ты обычн (10 просмотров)
• 27.08.2026 — Всем привет! Давайте знакомиться! 👋 Я, Анна Репина, профессиональный психолог, сексолог и юрист. Прекрасно знаю, как должно быть, почему так не происходит и где искать тот самый путь, чтобы выжить в этом непростом мире. Мой путь в психологию не был лёгким. Были слёзы, отчаяние (11 просмотров)