Консультант по сбалансированному питанию! — клуб полезных привычек

Канал MAX @channel_oveselova80 в категории «Саморазвитие»

Клуб полезных привычек — это сообщество для тех, кто хочет снизить вес и улучшить здоровье с помощью сбалансированного питания. Автор канала, консультант из Москвы, делится личным опытом и мотивирует на изменения. Здесь вы найдете бесплатные консультации, поддержку и проверенные результаты.

Подписчиков 4
Средний охват поста (30д) 25
Постов за 7 дней 2
Вовлечённость (ER, 30д) 5.2%
Динамика за 7 дней +1 (+33,3%)
Динамика за 30 дней +1 (+33,3%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 4 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 25 просмотров, вовлечённость (ER) — 5.2%.

За последнюю неделю опубликовано 2 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: +1 (+33,3%).

Вопросы о канале Консультант по сбалансированному питанию!

О чём канал Консультант по сбалансированному питанию!?

Клуб полезных привычек — это сообщество для тех, кто хочет снизить вес и улучшить здоровье с помощью сбалансированного питания. Автор канала, консультант из Москвы, делится личным опытом и мотивирует на изменения. Здесь вы найдете бесплатные консультации, поддержку и проверенные результаты.

Сколько подписчиков у канала Консультант по сбалансированному питанию!?

На канал подписаны 4 человек, средний охват поста за 30 дней — 25 просмотров.

Последние посты канала Консультант по сбалансированному питанию!

  • 16.09.2026 — (20 просмотров)
  • 16.09.2026 — «А что, если на этот раз ПОЛУЧИТСЯ?» 💭✨ Мы так привыкли прокручивать в голове худшие сценарии: «Я сорвусь», «Вес вернется», «У меня нет силы воли»... А что, если задать себе другой вопрос? Что, если на этот раз: ✨ Вы будете худеть сытно и без голодных обмороков? ✨ Уйдут утре (19 просмотров)
  • 11.09.2026 — Тает во рту! Нежнейший яблочный ПП-рулет всего на 134 ккал 🍏🥧✨ Аромат печеных яблок, корицы и чашечка горячего чая — что может быть уютнее прохладным днем? Если вы думали, что на пути к стройности о домашней выпечке придется забыть, ловите этот рецепт! Рулет готовится по особо (21 просмотров)
  • 09.09.2026 — Вот так вкусно мы худеем в нашем Марафоне! 🤎 МАКОВЫЙ РУЛЕТ 🤎 Забирайте в кулинарную копилочку рецепт десерта, от которого поднимается настроение и тают сантиметры на талии! КБЖУ на 100 г: 206.5 / 13.7 / 9.8 / 15.2 Ингредиенты: • Лаваш — 1 лист • Мягкий творог — 150 г • Тво (20 просмотров)
  • 29.08.2026 — Куриный холодец на ПП: можно или нужно? 🍲🤔 Короткий ответ: НУЖНО! Но с соблюдением простых правил. Чем полезен куриный холодец: 🔹 Источником коллагена — делает кожу подтянутой, а суставы подвижными. 🔹 Высоким содержанием белка — защищает мышцы от дряблости во время похудения. (35 просмотров)
  • 28.08.2026 — Вам тоже уже подарили кабачок? 🥒 Не спешите отдавать соседям — худеем на кабачках! В жизни каждого человека наступает период, когда родственники и соседи начинают деликатно (или не очень) всучивать кабачки с дачи. 😂 Если вы раньше не знали, что с ними делать — как консультант п (26 просмотров)
  • 28.08.2026 — (31 просмотров)
  • 12.08.2026 — (53 просмотров)