Не идеальный нутрициолог 😉 — как снизить холестерин

Вопросы о канале Не идеальный нутрициолог 😉

О чём канал Не идеальный нутрициолог 😉?

Канал 'Не идеальный нутрициолог' фокусируется на нутрициологии, влиянии кишечника на здоровье и практических шагах снижения холестерина. В материалах анализируются показатели липидного профиля, роль диеты и момент назначения лекарств, включая статины, с упором на индивидуальный подход. Предоставляются конкретные шаги и примеры из практики по снижению холестерина, адаптированные под разные режимы жизни. В тексте естественно встречается запрос как снизить холестерин и даются обоснованные рекомендации без чрезмерной рекламы.

Сколько подписчиков у канала Не идеальный нутрициолог 😉?

На канал подписаны 659 человек, средний охват поста за 30 дней — 452 просмотров.

Последние посты канала Не идеальный нутрициолог 😉

• 28.07.2026 — Теперь вернемся к ряженке. Да, в ряженке действительно содержится больше продуктов гликации (AGE), чем в кефире, простокваше или йогурте. 🥛 Ряженка Делается из топленого молока. Его долго нагревают при высокой температуре, из-за чего молоко приобретает характерный кремовый вкус (58 просмотров)
• 28.07.2026 — Как еда старит наш организм Давайте сначала разберёмся что такое гликирование. Представьте, что вы случайно пролили сладкий сироп или мед на стол и не вытерли его сразу. Через некоторое время поверхность станет липкой, потемнеет, а очистить ее будет гораздо сложнее. Похожий п (29 просмотров)
• 27.07.2026 — Разбор состава "хлебцы ржаные" вкус и польза ✅ Мука пшеничная общего назначения М55-23 - это пшеничная мука, но не высшего сорта, а более низкого (обойная или 1-й сорт). Это лучше, чем белая мука высшего сорта, так как сохраняет часть отрубей и микроэлементов. Содержит глютен. (153 просмотров)
• 27.07.2026 — Знаете, что меня особенно порадовало? ❤️ Главным партнером конференции ГенКонф стала Siberian Wellness. И для меня это действительно повод для гордости! Потому что я давно говорю: мне важно работать не просто с компанией, которая выпускает витамины. Мне важно быть частью компан (183 просмотров)
• 27.07.2026 — А если хотите разобраться чуточку глубже в генетике и своём здоровье, то 17 октября в Москве состоится ГенКонф — практическая конференция о том, как управлять своим здоровьем, энергией и качеством жизни, используя современные знания о генетике, питании и превентивной медицине. (169 просмотров)
• 27.07.2026 — Дада! Мы очень часто не учитываем индивидуальные потребности организма! А ведь у кого-то они в разы выше по витаминам и минералам☝️ и стандартные протоколы и дозировки, в данном случае, работать не будут! Я понимаю, анализ не бюджетный, но он сдаётся 1 раз в жизни! И если вы дол (210 просмотров)
• 27.07.2026 — Девочки, я счастлива 😭 Мне пришло такое сообщение, и я перечитываю его уже в десятый раз. Когда человек находит время написать такие тёплые слова, у меня прям сердце замирает❤ В такие моменты я понимаю, что мой подход, мои тексты, мои ответы действительно помогают! Что я на сво (274 просмотров)
• 26.07.2026 — У меня много сливы и с ней надо что-то делать😂 Поэтому в ближайшее время будут рецепты с ней🤣 Но вы можете заменять на любые другие ягоды по вкусу. Крамбл из сливы Крамбл — английский десерт, пирог, представляющий собой запечённые фрукты или ягоды, покрытые крошкой из песочног (314 просмотров)