Здоровье с Далецкой | диагностика, питание, добавки — здоровый образ жизни

Канал MAX @channel_Dr_Daletskaya в категории «Здоровье и медицина»

Канал освещает диагностику, питание и добавки, помогая двигаться к здоровый образ жизни. Публикации охватывают практические советы по контролю глюкозы натощак, холестерина и АЛТ, а также влияние сна и привычек на самочувствие. Контент ориентирован на взрослых, которые хотят внедрять полезные привычки и разбираться в анализах.

Подписчиков 10
Средний охват поста (30д) 35
Постов за 7 дней 2
Вовлечённость (ER, 30д) 4.0%

Вопросы о канале Здоровье с Далецкой | диагностика, питание, добавки

О чём канал Здоровье с Далецкой | диагностика, питание, добавки?

Канал освещает диагностику, питание и добавки, помогая двигаться к здоровый образ жизни. Публикации охватывают практические советы по контролю глюкозы натощак, холестерина и АЛТ, а также влияние сна и привычек на самочувствие. Контент ориентирован на взрослых, которые хотят внедрять полезные привычки и разбираться в анализах.

Сколько подписчиков у канала Здоровье с Далецкой | диагностика, питание, добавки?

На канал подписаны 10 человек, средний охват поста за 30 дней — 35 просмотров.

Последние посты канала Здоровье с Далецкой | диагностика, питание, добавки

  • 25.07.2026 — Это мой любимый десерт, который ещё и даёт сытость надолго ❤️ Сейчас мы в процессе переезда и кухни у меня ещё нет, поэтому рецепт записываю на балконе (есть стол, плита и холодильник, на этом мебель кончается😅 но мы не сдаёмся и стараемся питаться правильно, используя то, что е (15 просмотров)
  • 22.07.2026 — Сегодня выступала с лекцией совместно со СПИД центром в студенческом лагере "Весёлый берег" Рассказали отдыхающим об инфекционных заболеваниях (гепатитах, туберкулёзе и ВИЧ инфекции), после у участников была возможность пройти бесплатное экспресс тестирование на ВИЧ🩸, а у нас во (21 просмотров)
  • 20.07.2026 — На мой день рождения я получила в подарок от родителей и мужа фитнес браслет и теперь активно слежу за своей активностью и качеством сна К слову браслет показывает достаточно точно Когда я пишу и говорю на консультациях и лекциях о том, что сейчас у большинства людей низкое ка (25 просмотров)
  • 19.07.2026 — Нашла для вас ещё один доступный напиток для добора белка😉 📌В одной баночке 35г белка В составе нет сахара и лактозы 📌На вкус как настоящий ванильный пломбир Минусы тоже будут: ➖Сукралоза в составе и регулятор кислотности Е451i Оба компонента безопасны при употреблении в небо (32 просмотров)
  • 17.07.2026 — Эффект "Сгоревшего сарая": почему одна конфетка ломает всю неделю? 🧯 Бывало такое? Вы пообещали себе питаться правильно. Всё шло отлично, но в среду на работе коллега угостил вас печеньем. Вы его съели, а в голове щелкнуло: "Ну вот, день испорчен. Сгорел сарай — гори и хата!". И (34 просмотров)
  • 16.07.2026 — За время работы с людьми я поняла одну важную вещь: сложнее всего в изменении образа жизни даётся вовсе не покупка полезных продуктов или спорт. Сложнее всего преодолеть страх сделать что-то неидеально😞 Нас с детства программируют на перфекционизм. В школе требуют учиться только (40 просмотров)
  • 15.07.2026 — У TEOS появилась новинка - питьевой йогурт Сейчас в продаже два вкуса: вишня-гранат и киви-яблоко Мой фаворит киви-яблоко (мне показался он менее сладким) ❤️ Если ищете перекус и не можете добрать белок, рассмотрите такой вариант Состав приемлемый. Содержит сахар и ароматизат (40 просмотров)
  • 14.07.2026 — Никогда раньше не жила с окнами на южную сторону и даже представить не могла насколько это приятно😍 Просыпаешь, а утром солнышко и лёгкий ветерок гуляет Уже 3 дня встаю с таким красивым видом (41 просмотров)