ПП рецепты и полезные советы на каждый день ☘️ — безглютеновая диета
Канал MAX @id165114343587_biz в категории «Еда и кулинария»
Контент канала ориентирован на людей, соблюдающих безглютеновую диету, и представляет безглютеновые десерты, хлеб и закуски из доступных ингредиентов. В описании встречаются примеры безглютеновых продуктов и рецепты без глютена как часть повседневного рациона. Целевая аудитория — люди, стремящиеся к здоровому и простому меню без глютена. Контент избегает медицинских утверждений и фокусируется на практических рецептах и советах.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 711 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 300 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.5%.
За последнюю неделю опубликовано 1 постов.
Динамика аудитории за 30 дней: -3 (-0,4%).
Вопросы о канале ПП рецепты и полезные советы на каждый день ☘️
О чём канал ПП рецепты и полезные советы на каждый день ☘️?
Контент канала ориентирован на людей, соблюдающих безглютеновую диету, и представляет безглютеновые десерты, хлеб и закуски из доступных ингредиентов. В описании встречаются примеры безглютеновых продуктов и рецепты без глютена как часть повседневного рациона. Целевая аудитория — люди, стремящиеся к здоровому и простому меню без глютена. Контент избегает медицинских утверждений и фокусируется на практических рецептах и советах.
Сколько подписчиков у канала ПП рецепты и полезные советы на каждый день ☘️?
На канал подписаны 711 человек, средний охват поста за 30 дней — 300 просмотров.
Последние посты канала ПП рецепты и полезные советы на каждый день ☘️
- 01.08.2026 — Пирожное картошка 😍 Подписаться на самый вкусный и полезный канал: ПП рецепты и полезные советы на каждый день Спасибо за ваши реакции 🩷 (157 просмотров)
- 30.07.2026 — Куриные котлеты с сыром для вкусного ужина КБЖУ - 144.8 ккал (20.7/5.6/2.6) Ингредиенты: Куриный фарш 400 гр 1 яйцо Панировочные сухари 3 ст л Молоко 50 мл Соль, перец, паприка Чеснок 1 долька Тертый сыр 100 гр Подписаться на самый вкусный и полезный канал: ПП (179 просмотров)
- 30.07.2026 — Шоколадные кабачковые кексы Не верится, что эти кексы без белого сахара и с кабачком 😀 уж очень вкусные получаются 💚 Ингредиенты: 350 г кабачка 2 яйца 20 г какао 70 г изюма 125 г рисовой муки 10 г разрыхлителя 30 г орехов Способ приготовления: 1. В блендере взбить кабачок (202 просмотров)
- 27.07.2026 — Этот кекс спас меня от тяги к сладкому 👇🏼 Морковь (300гр) натереть Банан (150гр) размять вилкой Мука (150гр) берем самую лучшую из всех возможных Яйца разбиваем (2шт) Масло оливковое (25гр) Сироп топинамбура (50гр) Грецкие орехи (50гр) половину в кекс, остальное оставляем для у (243 просмотров)
- 24.07.2026 — В А Р Е Н И К И (или пельмени, кто во что горазд!) Тесто — это магия, особенно когда оно мягкое и эластичное. Начинка? Что угодно, чего хочется здесь и сейчас! От картошечки с луком до вишни или даже тофу с зеленью. Здесь вы — шеф, а вареники — ваш холст! Ингредиенты для теста: (280 просмотров)
- 18.07.2026 — ПП-хит из 3-х ингредиентов 🔥💔 Я доработала этот трендовый рецепт и сделала в форме таких маленьких шайбочек, на один укус. Их так удобнее есть, тк по ходу дела, нечего в руке не тает. Храню такие конфетки я в морозилке в герметичном контейнере, а перед тем как есть, даю нескол (336 просмотров)
- 17.07.2026 — полезные сырки богатые белком,клетчаткой! сплошная польза!😍 и все это, благодаря ЗЕЛЕНОЙ ГРЕЧКЕ-это гречка,которая не подвергается термической обработке,сохраняя свои полезные свойства. она насыщает организм,дает энергию,не содержит глютен) 📌Рецепт: -зеленая гречка(заранее зама (319 просмотров)
- 16.07.2026 — Сегодня готовим ПП-пирог с абрикосами - нежный, ароматный и без чувства вины! Ингредиенты Для пирога: Яйца целые — 2 шт. (если мелкие - 3 Шт.) • Белки — 2 шт. (или 3, если яйца мелкие) • Соль - щепотка Лимонный сок - 1 ч. л. Сахарозаменитель - по вкусу Рисовая мука — 75 г Разрыхл (325 просмотров)