Антикризисный PROводник — антикризисный проводник

Что понять по статистике

Аудитория канала — 16 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 13 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.4%.

За последнюю неделю опубликовано 10 постов.

Вопросы о канале Антикризисный PROводник

О чём канал Антикризисный PROводник?

Антикризисный проводник Лариса Бахманова помогает обрести опору в кризисах. Здесь вы найдете поддержку, расстановки и практики для возвращения к гармонии. Психолог онлайн для тех, кто ищет путь к себе и хочет стать автором своей жизни.

Сколько подписчиков у канала Антикризисный PROводник?

На канал подписаны 16 человек, средний охват поста за 30 дней — 13 просмотров.

Последние посты канала Антикризисный PROводник

• 12.09.2026 — Друзья! Напоминаю, завтра (воскресенье) в 18:00 пройдет онлайн-встреча, на которой мы вместе проделаем упражнение на состояние "Наблюдатель" и немного углубим его. Не знаю, буду ли я записывать упражнение, потому что техника его выполнения достаточно медленная с 2-3-минутными па (4 просмотров)
• 10.09.2026 — Сегодня я отследила у себя сценарий. Не в клиентской сессии — в себе. У меня сложные отношения с мамой. Она холодная мама — не в том смысле, что не любит. Любит, как умеет. Но она меня не знает. Когда я начинаю рассказывать о себе, через минуту у неё гуляет взгляд. Потом она вста (4 просмотров)
• 09.09.2026 — (4 просмотров)
• 09.09.2026 — Наконец добрались руки до следующего подкаста, друзья 😊 Вообще, загляните в файлы канала, там много интересного. В том числе найдёте аудиозаписи с предыдущих подкастов и другие полезные и, надеюсь, интересные файлы. А в новом выпуске подкаста "Сборка сил" вы узнаете одну реальн (5 просмотров)
• 08.09.2026 — Упражнение для самостоятельной практики (детали для вас) Техника «Сцена и зритель» — подробный разбор Откуда это взято: Это упражнение развивает «наблюдающее Я» — центральный элемент психосинтеза Ассаджиоли. Его цель — помочь человеку отделиться от содержания своего сознания (м (4 просмотров)
• 07.09.2026 — 👁 Неделя 2. Наблюдатель: кто смотрит на твои состояния? Друзья, на первой неделе мы учились создавать внутреннюю ёмкость — освобождать место в себе. И многие из вас почувствовали: когда появляется пространство, становится легче видеть ситуацию со стороны. На этой неделе мы идём (2 просмотров)
• 07.09.2026 — Вопросы для размышления на неделю: 🔸 С каким состоянием я чаще всего отождествляюсь? 🔸  Что было бы, если бы я мог(ла) наблюдать за этим состоянием, а не быть им? 🔸  Кто я, когда я не мои эмоции, не мои мысли и не моё тело? 🗓 Онлайн-встреча: Психосинтез в группе В воскресенье в (4 просмотров)
• 07.09.2026 — Упражнение на неделю: «Сцена и зритель» Это упражнение из психосинтеза, которое развивает навык наблюдения. Инструкция: Каждый день выделите 10–15 минут в тихом месте. 1️⃣ Сядьте удобно, закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. 2️⃣ Представьте, что вы сид (4 просмотров)