Психолог Влад Вдовиченко | Верᛏикаль — как справиться со стрессом

Что понять по статистике

Аудитория канала — 17 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 41 просмотров, вовлечённость (ER) — 2.5%.

За последнюю неделю опубликовано 1 постов.

Вопросы о канале Психолог Влад Вдовиченко | Верᛏикаль

О чём канал Психолог Влад Вдовиченко | Верᛏикаль?

Канал Психолог Влад Вдовиченко | Верᛏикаль предоставляет практические советы по снижению стресса и тревоги в кризисных условиях. Посты и видео освещают техники снятия напряжения, инструкции для близких и планы действий при травмах. Контент ориентирован на аудиторию, ищущую способы как справиться со стрессом.

Сколько подписчиков у канала Психолог Влад Вдовиченко | Верᛏикаль?

На канал подписаны 17 человек, средний охват поста за 30 дней — 41 просмотров.

Последние посты канала Психолог Влад Вдовиченко | Верᛏикаль

• 24.07.2026 — Ребята, всем привет. Проект развивается, поэтому мы переезжаем. Кому необходимы жизненные лайфхаки и мысли присоединяйтесь. Все буду публиковать в публичном канале: https://max.ru/channel_vdovichenko_psy (25 просмотров)
• 10.07.2026 — 5 очевидных вещей, которые стоит помнить во время кризиса. (54 просмотров)
• 08.07.2026 — Что делать, если нет сил уже слушать про атаки? "Хватит это обмусоливать. И так сложно. Уже надоело постоянно об этом говорить." - сказала мне одна собеседница. "Меня это раздражает и бесит." - развернулаь и ушла. Находясь некогда в одном из самых тихих южных морских городков, (43 просмотров)
• 29.06.2026 — Отвлечься, чтобы не сойти с ума. Сегодня говорим про то, как справляться со стрессом в неспокойное время. Это исключительно мой опыт и выводы, который не претендует на истину в конечном счёте. В работе с тревогой все упражнения построены либо на отвлечении, либо на замещении од (39 просмотров)
• 27.06.2026 — Изменилось закреплённое сообщение чата (40 просмотров)
• 27.06.2026 — Близкие взрослые в панике. Им нужна краткая инструкция: · Не запрещать ребёнку плакать. · Не ругать за «странное» поведение (смех, молчание, агрессия — это тоже реакция на шок). · Отвечать на вопросы правдиво, но без шокирующих деталей. «Да, папа умер. Его тело перестало работат (42 просмотров)
• 27.06.2026 — 🚨 План действий при острой травме ребёнка — свидетеля при смерти близкого Всё индивидуально. Каждому возрасту — свой подход. Но главный принцип один: сначала стабилизация, потом — всё остальное. Вы, близкий человек, лучше любого психолога. Вот вам инструкция, что делать. --- Н (43 просмотров)
• 07.06.2026 — Друзья, я редко делаю анонсы так рано. Но этот случай особенный. 20–21 июня приглашаю в ретрит выходного дня «Солнцестояние». Что будет: — Конная прогулка в горах (4–5 часов с остановками) — Практики заземления и гипноза прямо на природе. — Ночь в уютном отеле возле конюшни, ве (25 просмотров)