Психолог Ирина Ильина. Онлайн и в Краснодаре — психолог краснодар онлайн

Вопросы о канале Психолог Ирина Ильина. Онлайн и в Краснодаре

О чём канал Психолог Ирина Ильина. Онлайн и в Краснодаре?

Психолог Ирина Ильина предлагает онлайн-консультации и очные встречи в Краснодаре. На канале обсуждаются темы эмоционального интеллекта, кризисов в терапии и повседневных психологических практик. Подходит для тех, кто хочет разобраться в себе и улучшить качество жизни.

Сколько подписчиков у канала Психолог Ирина Ильина. Онлайн и в Краснодаре?

На канал подписаны 10 человек, средний охват поста за 30 дней — 25 просмотров.

Последние посты канала Психолог Ирина Ильина. Онлайн и в Краснодаре

• 22.07.2026 — В Краснодаре сегодня страшновато и грустновато. Реальность никто не отменял. При этом, как известно, "времена не выбирают, в них живут и умирают" (с). Поэтому мы с вами не будем "отвлекаться", "не обращать внимания", искать виноватых, вопрошать "доколе" и еще сто одним способом (27 просмотров)
• 16.07.2026 — Как много нам открытий чудных дарят великие произведения😁 (25 просмотров)
• 04.07.2026 — Чем дольше я занимаюсь психотерапевтической практикой, тем чаще задумываюсь над тем, каковы границы, цель и смысл того, что я делаю. Это же именно то занятие, которое я выбрала совершенно осознанно, которое меня по-настоящему увлекает, которое изменило меня и мою жизнь. То само (22 просмотров)
• 18.06.2026 — Когда вы говорите о скуке, вы на самом деле имеете в виду вынужденность. Общения, занятия, работы, развлечения. Скука - это когда хочется чего-то другого (не обязательно в моменте осознаваемого, кстати), не того, что сейчас происходит. Это чрезвычайно выматывает. Ведь вам над (10 просмотров)
• 17.06.2026 — - ритуалы сброса напряжения (прогулка, короткая разминка, дыхательные упражнения, запись мыслей на бумагу), - активное слушание (не перебиваем, киваем, задаем уточняющие вопросы), - профайлеры при обучении используют "немой телевизор» (смотрим сцены из фильмов без звука и пытае (8 просмотров)
• 17.06.2026 — Вчера на одной из сессий говорили об эмоциональном интеллекте. Привожу небольшую справку на эту тему. Термин возник в конце XX века. В 1990 году Питер Саловей и Джон Майер опубликовали статью, заложившую основы современного понимания EQ. Широкую известность концепция получила по (10 просмотров)
• 12.06.2026 — Когда терапия перестаёт работать, вам кажется, что вы попали в тупик, что дальше идти бессмысленно и тд, просто скажите своему психологу о том, о чем раньше никогда не говорили. И посмотрите, что будет дальше. Вы ведь не просто так этого не говорили, правда? Терапия - не то мес (13 просмотров)
• 06.06.2026 — Немного предстоящей летней сессии) (18 просмотров)