Будда — йога для начинающих

Что понять по статистике

Аудитория канала — 12 799 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 1 293 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.1%.

Оценочный CPM размещения — 1 037 ₽, за последнюю неделю вышло 53 постов.

Вопросы о канале Будда

О чём канал Будда?

На канале обсуждаются практики медитации, внимательности и психического благополучия, которые помогают снизить стресс. Для тех, кто ищет «йога для начинающих», здесь можно найти подходящие простые техники осознанности и дыхания. Контент ориентирован на взрослых аудиторий и подчеркивает научно обоснованные методы саморазвития и здорового образа жизни.

Сколько подписчиков у канала Будда?

На канал подписаны 12 799 человек, средний охват поста за 30 дней — 1 293 просмотров.

Сколько стоит реклама в канале Будда?

Оценочный CPM — 1 037 ₽, вовлечённость аудитории (ER за 30 дней) — 0.1%.

Последние посты канала Будда

• 13.09.2026 — Однажды меня пригласили в ресторан, который держали выходцы из Мустанга. Мне захотелось сказать хозяевам что-то полезное, и, подумав, что у них могут быть трудности с налогами, я сказал: «Когда вы платите налоги, вам нужно думать о благотворительности. Это для вас очень больши (426 просмотров)
• 13.09.2026 — Камни учили меня молчанию. Камни учили меня терпению. Камни учили меня спокойствию. Камни учили меня созерцанию. Камни учили меня бесконечности мироздания. 🍀 Настоятель дзэнского монастыря (149 просмотров)
• 13.09.2026 — Прямо сейчас нам необходимо отказаться от обычного непрекращающегося сражения с жизнью и позволить всему встать на свои естественные места. Настало время доверить все действия собственному сердцу. Настало время перестать беспокоиться обо всех недостатках своей жизни и вместо этог (328 просмотров)
• 13.09.2026 — Смирившись с уже возникшим страданием, вы не будете переживать его слишком глубоко. Если же не смиритесь, то даже маленькое страдание станет для вас мучительным. 🍀 Геше Джампа Тинлей (662 просмотров)
• 13.09.2026 — Давление, мигрень, диабет – болезни мозга Они появляются из-за атрофии стволовых клеток, которая вызвана хронической тревогой, ленью и регулярным недосыпом Чтобы восстановить клетки мозга, перезагрузить нервную систему и сделать организм буквально неуязвимым к недугам – читайте (8 просмотров)
• 12.09.2026 — Священные заповеди от Будды Не убивай, береги жизнь всего живого. Не кради, не грабь, не отнимай у людей произведения их труда. Будь целомудрен и в мыслях, и в жизни. Не лги; говори правду, когда нужно, бесстрашно, но любовно. Не говори дурного о людях и не повторяй того дурного (335 просмотров)
• 12.09.2026 — Наилучшими позитивными мыслями для исцеления являются мысли любви и сострадания. Любовь — это благая мысль, желающая другим счастья и обладания причинами счастья. Великая любовь, это принятие на себя личной ответственности за то, чтобы другие были счастливы и обладали причинами с (590 просмотров)
• 12.09.2026 — Вы удивитесь, но половина людей до сих пор пишет «вообщем» и «прийдёт». Многие искренне считают, что «одеть» и «надеть» – это одно и то же, ставят запятые «на слух» и обижаются, когда их поправляют. Если вы хотите отточить свою речь до идеала и избавиться от подобных ошибок, чи (220 просмотров)