Ваниль и немного бунта | Женский журнал — коррекция зрения

Что понять по статистике

Аудитория канала — 4 396 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 516 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.1%.

Оценочный CPM размещения — 3 226 ₽, за последнюю неделю вышло 62 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: +389 (+9,7%).

Вопросы о канале Ваниль и немного бунта | Женский журнал

О чём канал Ваниль и немного бунта | Женский журнал?

Контент канала посвящён здоровью, женскому образу жизни и повседневной гимнастике для женщин. В одном выпуске рассказывают об глазной гимнастике и упражнениях для глазных мышц, которые помогают снизить цифровую усталость и поддерживать зрение, упоминая коррекцию зрения как часть общего ухода за глазами. Авторы подчеркивают, что советы не являются медицинскими диагнозами и требуют консультаций с врачом.

Сколько подписчиков у канала Ваниль и немного бунта | Женский журнал?

На канал подписаны 4 396 человек, средний охват поста за 30 дней — 516 просмотров.

Сколько стоит реклама в канале Ваниль и немного бунта | Женский журнал?

Оценочный CPM — 3 226 ₽, вовлечённость аудитории (ER за 30 дней) — 0.1%.

Последние посты канала Ваниль и немного бунта | Женский журнал

• 30.07.2026 — 💊 Артериальное давление — это не просто цифры на тонометре. Высокое давление может долго не давать симптомов, но при этом повышать риск инсульта, инфаркта и проблем с почками. В карусели — препараты, которые часто применяются при гипертонии: • Эналаприл • Лозартан • Амлодипин (17 просмотров)
• 30.07.2026 — Чувствуешь усталость или гнев? 🤬 Не спеши тянуться за фастфудом. Твое тело сигнализирует о нехватке конкретных микроэлементов. 😔 Если ты устала - поможет банан или авокадо. 😢 Если тебе грустно - выбери йогурт или темный шоколад. 😰 При стрессе - брокколи, индейка и шпинат стан (96 просмотров)
• 30.07.2026 — Кофе — лучший биохакер для долголетия ☕ Он содержит множество биологически активных соединений, которые могут снижать риск заболеваний, чаще встречающихся у женщин, включая болезнь Альцгеймера и сердечно-сосудистые заболевания. Также кофе связывают с более низким риском воспали (137 просмотров)
• 30.07.2026 — Этот метод заживляет слизистую желудка даже при язве ☝️ ✍️ Подписывайся и сочетай с доказательной медициной (98 просмотров)
• 30.07.2026 — 12 маринадов для курицы — чтобы одна и та же курица каждый раз была разной 😍🍗 ✍️ Подписывайся и сохраняй эту подборку: здесь есть и нежные, и острые, и сладковатые, и насыщенные варианты на любой вкус. (151 просмотров)
• 30.07.2026 — Сумки из кожи, которые говорят за вас! Здравствуйте! Меня зовут Роман Федотов ❤️ Представьте: сумка, которая пахнет кожей, а не китайским пластиком. Которая не боится дождя и привлекает восхищённые взгляды. 😊 На канале моей кожевенной мастерской вы найдёте: 👌 Классические модели (183 просмотров)
• 29.07.2026 — Сорбенты — это вещества, которые связывают и выводят из кишечника токсические и избыточные вещества (токсины, аллергены, продукты гниения, избыток желчных кислот, тяжёлые металлы и др.) ☝️ Большинство сорбентов неизбирательны, поэтому могут связывать не только вредные, но и поле (232 просмотров)
• 29.07.2026 — Цинк — минерал, без которого страдает весь организм ☝️ На нашем самочувствии очень быстро отражается дефицит цинка: именно этот минерал поддерживает иммунитет, участвует в синтезе белка и коллагена, влияет на гормональный баланс и заживление тканей 🥴 Поэтому его нехватка может (251 просмотров)