Стройность и красота⚘️ — советы для стройности

Канал MAX @channel_pitanie_pro в категории «Здоровье и медицина»

Ищете советы для стройности и здоровья? В этом канале вы найдёте практические рекомендации о том, что нельзя делать после еды, как поддерживать красоту и тело в тонусе. Простые здоровые привычки, уход за телом и лайфхаки для ежедневной энергии — всё собрано в одном месте. Подписывайтесь, чтобы каждый день становиться лучше без лишних усилий.

Подписчиков 2
Средний охват поста (30д) 16
Постов за 7 дней 5
Вовлечённость (ER, 30д) 7.5%
Динамика за 7 дней 0 (0,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 2 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 16 просмотров, вовлечённость (ER) — 7.5%.

За последнюю неделю опубликовано 5 постов.

Вопросы о канале Стройность и красота⚘️

О чём канал Стройность и красота⚘️?

Ищете советы для стройности и здоровья? В этом канале вы найдёте практические рекомендации о том, что нельзя делать после еды, как поддерживать красоту и тело в тонусе. Простые здоровые привычки, уход за телом и лайфхаки для ежедневной энергии — всё собрано в одном месте. Подписывайтесь, чтобы каждый день становиться лучше без лишних усилий.

Сколько подписчиков у канала Стройность и красота⚘️?

На канал подписаны 2 человек, средний охват поста за 30 дней — 16 просмотров.

Последние посты канала Стройность и красота⚘️

  • 31.08.2026 — Завтра 1 сентября стартует проект " Cнижение веса и изменение привычек в питании"🤎 Будем разбираться: ✨ как выстроить питание; ✨ как уменьшить количество хаотичных перекусов; ✨ как сформировать полезные привычки; ✨ как добавить движение в обычную жизнь; ✨ как не срываться после (6 просмотров)
  • 30.08.2026 — (9 просмотров)
  • 29.08.2026 — Куда исчезает жир? Ответ вас удивит! Скорее всего, вам когда-то объясняли этот процесс так: жир сгорает, превращается в энергию, выходит с потом.. Так думает почти каждый. Учёные разобрали процесс сжигания жира на уровне молекул, и картина оказалась совсем другой. Жировые кле (11 просмотров)
  • 27.08.2026 — (16 просмотров)
  • 27.08.2026 — Девочки, а что, если этой осенью ты наконец перестанем начинать с понедельника? 🍂 Сколько раз мы говорили себе: «Всё, с понедельника беру себя в руки»… А потом — строгая диета, голод, срывы, чувство вины и снова всё сначала. Я предлагаю по-другому. ❤️ С 1 сентября мы начинаем (15 просмотров)
  • 21.08.2026 — Давайте расставим точки над «и» 👇 Если вы против добавок и считаете, что они вам не нужны — я вас не переубеждаю. Это ваш выбор. Но давайте честно: если вам не хочется питаться вкусно, разнообразно и с пользой для организма — я тоже не против. Каждый выбирает свой путь. Я прек (27 просмотров)
  • 21.08.2026 — (28 просмотров)
  • 26.07.2026 — 🤔 Всё ещё думаешь — идти или нет? Понимаю, сомнения есть у всех. Но вот почему тебе точно стоит попробовать👇 ✨ 1. Всего 21 день Это не «когда-нибудь потом». Это короткий срок, за который ты реально увидишь изменения — и услышишь комплименты. ✨ 2. Это не только про вес Меняется (56 просмотров)