Тело и гармония: телесно‑ориентированная психология Краснодар — телесная психология краснодар

Вопросы о канале Тело и гармония: телесно‑ориентированная психология Краснодар

О чём канал Тело и гармония: телесно‑ориентированная психология Краснодар?

Канал «Тело и гармония» в Краснодаре посвящён телесно-ориентированной психологии и психосоматике. Здесь вы найдёте практики снятия напряжения в шее и горле, упражнения с криком для эмоциональной разрядки и советы по расслаблению после работы. Автор помогает осознать связь хронических зажимов с подавленными чувствами.

Сколько подписчиков у канала Тело и гармония: телесно‑ориентированная психология Краснодар?

На канал подписаны 2 человек, средний охват поста за 30 дней — 6 просмотров.

Последние посты канала Тело и гармония: телесно‑ориентированная психология Краснодар

• 26.07.2026 — Если у вас есть возможность кричать что есть мочи (например, в лесу или на даче, когда поблизости никого нет), кричите. Кричите о своих страданиях, о своем гневе и разочарованиях. Не надо при этом проговаривать слова. Пусть это будет единый звук, с силой выходящий из вашего горла (3 просмотров)
• 26.07.2026 — Психосоматика и телесные практики о горле Кольцо напряжения в области горла соответствует бессознательной защите от вынужденного "глотания" неприятного извне. В то же время это является бессознательным сохранением контроля над чувством страха, защиты от тех чувств и реакций, ко (3 просмотров)
• 16.07.2026 — Вечером вы выключаете компьютер — а голова всё ещё работает. Знакомо? После 8–10 часов на работе тело немеет: шея затекла, плечи подняты к ушам, а в голове — бесконечный список задач. Вы приходите домой, но расслабиться не получается. Утром — снова будильник, и снова по кругу. (10 просмотров)
• 15.07.2026 — Тело и гармония: телесно‑ориентированная психология Краснодар (7 просмотров)