Fitness2Kids — упражнения для подростков
Канал MAX @channel_fit2kids в категории «Фитнес»
Канал Fitness2Kids демонстрирует доступные тренировки и примеры упражнений. Контент сочетает силовую работу, кардио и растяжку, полезен как дома, так и на улице. Мы публикуем упражнения для подростков.
Подписчиков
56
Средний охват поста (30д)
36
Постов за 7 дней
2
Вовлечённость (ER, 30д)
0.5%
Динамика за 7 дней
+1 (+1,8%)
Что понять по статистике
Аудитория канала — 56 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 36 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.5%.
За последнюю неделю опубликовано 2 постов.
Вопросы о канале Fitness2Kids
О чём канал Fitness2Kids?
Канал Fitness2Kids демонстрирует доступные тренировки и примеры упражнений. Контент сочетает силовую работу, кардио и растяжку, полезен как дома, так и на улице. Мы публикуем упражнения для подростков.
Сколько подписчиков у канала Fitness2Kids?
На канал подписаны 56 человек, средний охват поста за 30 дней — 36 просмотров.
Последние посты канала Fitness2Kids
- 11.09.2026 — С 10 по 13 сентября 2026 года в Москве проходит Чемпионат России по тяжёлой атлетике среди мужчин и женщин. В нашем канале DZEN рассказали о тяжелой атлетике подробно. Заходи, читай, смотри картинки и фотографии: https://dzen.ru/a/aqPU0OAwyy-6MuKC P.S. Тяжёлая атлетика счита (15 просмотров)
- 07.09.2026 — ДАЛЬШЕ БУДЕТ ЛЕГЧЕ! Первая учебная неделя завершилась. Вторая - началась. Наши мальчишки Саша и Андрей начали новый этап. Андрей остался в своей школе: поступил в 8 класс с физико-математическим уклоном. При этом продолжает изучать французский язык. Саша поступил в Педагогичес (15 просмотров)
- 01.09.2026 — Дорогие ребята и уважаемые родители! Поздравляем вас с Днём знаний! 🎉 Для детей этот день — начало новых открытий, интересных уроков и больших достижений. Пусть учебный год будет полон ярких впечатлений, полезных знаний и маленьких побед — каждая из них очень важна! А родителя (30 просмотров)
- 28.08.2026 — 🤓Готовы к Новому учебному году?✍️ Мы уже купили тетради и ручки. Сходили на родительские собрания. И последние деньки, пока есть свободное время, продолжаем тренироваться с гантелями на даче.💪 Наши парни уже большие: Андрею 14 лет, Саше - 16. Поэтому мы тренируемся с гантелями п (37 просмотров)
- 23.08.2026 — Физкульт-привет! 💪 Держите кусочек нашей тренировки: упражнение на дельтовидные мышцы! 👍Красивые широкие плечи - вот что значат массивные дельтовидные! 1️⃣Кушать достаточно белков, жиров и углеводов и 2️⃣давать нагрузку мышцам. Эти 2 правила позволят тебе иметь крепкое, подтян (57 просмотров)
- 21.08.2026 — 🗓10 дней до начала нового учебного года. 1️⃣"Не напоминайте мне про школу!" ИЛИ 2️⃣"Поскорее бы в школу и увидеть своих друзей!" ✍️Какое настроение у вас в конце лета? (64 просмотров)
- 11.08.2026 — С начала августа возобновили активные силовые тренировки. А вы летом тренируетесь или отдыхаете? Напишите в комментариях. Примеры домашних тренировок с дополнительным весом и со своим весом можно найти на наших каналах: ДЗЕН: https://dzen.ru/fitness2kids VK: https://vk.com/f (90 просмотров)
- 10.08.2026 — Август - время выбирать секцию, в которую ваш ребёнок пойдёт в сентябре. И, раз уж сейчас в Париже проходит Чемпионат Европы по водным видам спорта, то рекомендуем обратить внимание на такой вид спорта, как П Л А В А Н И Е. 🏊♂️ 💯💫В плавании задействуется более 90% мышц тела пр (89 просмотров)