Ну Крис | питание и образ жизни
Канал MAX @channel_nykris в категории «Здоровье и медицина»
Канал «Ну Крис» посвящен питанию и образу жизни, здесь обсуждают здоровое питание, полезные привычки и долголетие мозга. Автор делится личным опытом и советами по улучшению самочувствия. Подходит для тех, кто хочет внедрить осознанные изменения в повседневную жизнь.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 86 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 78 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.9%.
За последнюю неделю опубликовано 4 постов.
Вопросы о канале Ну Крис | питание и образ жизни
О чём канал Ну Крис | питание и образ жизни?
Канал «Ну Крис» посвящен питанию и образу жизни, здесь обсуждают здоровое питание, полезные привычки и долголетие мозга. Автор делится личным опытом и советами по улучшению самочувствия. Подходит для тех, кто хочет внедрить осознанные изменения в повседневную жизнь.
Сколько подписчиков у канала Ну Крис | питание и образ жизни?
На канал подписаны 86 человек, средний охват поста за 30 дней — 78 просмотров.
Последние посты канала Ну Крис | питание и образ жизни
- 11.09.2026 — Давно, ой давно обещала вам рассказать про аэрогриль. Кажется, почти год прошёл - зато теперь это точно не отзыв после двух использований 😂 Покупка была абсолютно спонтанной. Никакого анализа рынка, сравнительных таблиц и трёх вечеров на YouTube. Прикинули, что нас трое и 6,5 ли (39 просмотров)
- 10.09.2026 — Ну как бы хлеб + варенье + бри - это отвал. В аэрогриль на 7 минут при 160° - и всё, 10/10. Скоро год, как я счастливый обладатель аэрогриля, так что уже имею право вынести вердикт: оно нам надо 👅 Сижу пишу и думаю о втором бутерброде… 😅 (11 просмотров)
- 07.09.2026 — Открываю запись 📣 Мне, конечно, очень нравится, что вы уже подготовленные и знаете, куда оставлять заявки ещё ДО команды 😂 А если серьёзно - я очень благодарна вам за доверие. Особенно тем, кто возвращается ко мне снова 🥺 не потому что не работает, а потому что нам хорошо вмест (38 просмотров)
- 04.09.2026 — Обязательно рекомендую покупать примерно НИ-КО-Г-ДА. 🤤 Если вы фанат остренького и хрустящего - зайдет за раз. От сердца отрываю - белки, углеводы, жиры всё есть, да еще и недельная норма соли😂 Полный ЗОЖ. 10/10. Куплю ещё. (42 просмотров)
- 04.09.2026 — Обещала рассказать, какие форматы работы со мной доступны уже с этого месяца. Рассказываю ⬇️ Но сначала важное - мы будем есть всё 🤤 Бургеры, пасту, домашнюю еду, десерты - и вписывать их в ваш ритм жизни, цели и предпочтения. На фото - реальные примеры рационов моих клиенто (7 просмотров)
- 01.09.2026 — Ну что, с 1 сентября! Поздравляю всех причастных с началом нового учебного года. Лёгкой и спокойной нам детям учёбы, хороших оценок и крепкой нервной системы всем участникам процесса! Осталось всего-то 9 месяцев до лета! Держимся! 🍂🍁🍂 (49 просмотров)
- 29.08.2026 — Ну раз вы спрашиваете - да, всё будет 🤗 Осенью возвращается и группа, и индивидуальное сопровождение. Подробный анонс сделаю на следующей неделе, а пока можно записать дату - стартуем 14 сентября. Специально не первого 😂 Сначала спокойно развезите всех по школам, переживите (74 просмотров)
- 28.08.2026 — Яблочный штрудель с рикоттой 🍎 Всю неделю я в состоянии какой-то вялотекущей болезни, да ещё и погода эта... В общем, спасаюсь пирогами. Яблок у меня всё ещё в избытке, с прошлого рецепта осталась банка рикотты, хотелось что-то сделать и по итогу получился фантазийный штрудель (72 просмотров)