Психолог Вишнякова Светлана — психолог тревожность помощь

Что понять по статистике

Аудитория канала — 80 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 49 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.8%.

За последнюю неделю опубликовано 4 постов.

Вопросы о канале Психолог Вишнякова Светлана

О чём канал Психолог Вишнякова Светлана?

Психолог Светлана Вишнякова делится практическими советами и разбирает ошибки, мешающие справиться с тревожностью и паническими атаками. На канале вы найдете поддержку и методы для улучшения эмоционального состояния, включая информацию о лечении невроза. Помощь психолога онлайн и рекомендации для тех, кто ищет, как избавиться от тревоги и начать жить спокойной жизнью.

Сколько подписчиков у канала Психолог Вишнякова Светлана?

На канал подписаны 80 человек, средний охват поста за 30 дней — 49 просмотров.

Последние посты канала Психолог Вишнякова Светлана

• 25.09.2026 — «Я перестала бояться потерять его. И тревога ушла🙌» 🕊️ Знаете, что происходит, когда вы перестаёте быть спасателем и возвращаете себе себя? Вы перестаёте ждать, что он изменится. Пилить его, доделывать за него. Вы перестаёте терпеть, лишь бы он был рядом. Вы перестаёте бояться (10 просмотров)
• 23.09.2026 — «Я боюсь, что он уйдёт. И это чувство меня парализует». 🤦‍♀️ Вы когда-нибудь соглашались на то, что вам не нравится, лишь бы партнер не ушёл? Терпели его холод, его безразличие, даже его измены. Проглатывали обиды, закрывали глаза на важное. Потому что страх потерять его был с (4 просмотров)
• 21.09.2026 — «Я даю, даю… И ничего не получаю😔» 🎭 Вы когда-нибудь чувствовали, что вкладываете в отношения всё, а получаете — крохи? Вы дарите своему партнеру тепло, заботу, внимание, поддержку. Вы готовы горы свернуть, лишь бы он улыбнулся. А он просто молчит, уткнувшись в телефон. И внутри (23 просмотров)
• 18.09.2026 — «Я так боюсь его потерять, что тащу, спасаю, растворяюсь» 👜 Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Я делаю за него его работу. Решаю его проблемы. Разбираюсь с его долгами. Улаживаю его конфликты с коллегами. Я такая хорошая, а он не замечает»? Это — созависимость. Вы взяли на (41 просмотров)
• 09.09.2026 — «Молчание партнера для меня — сигнал тревоги» 😶 Вы когда-нибудь замечали, что молчание партнёра вызывает у вас панику? Он просто молчит — а вы уже придумали сотню причин, почему он злится, разочаровался или ушёл к другой. Вы не можете уснуть, не можете работать, не можете ни о ч (69 просмотров)
• 07.09.2026 — «Без партнера я — никто. И это чувство меня убивает» 😔 Вы замечали, что ваша жизнь делится на две части: «когда партнер рядом» и «когда его нет»? В первой вы можете дышать. Во второй — задыхаетесь. Вы ждёте его сообщения, как глотка воды. Вы сканируете его лицо, чтобы понять, в (65 просмотров)
• 03.09.2026 — 15 лет брака чуть не рухнули в один вечер. Из-за пустой сковородки на плите, которую забыли выключить 🔥 Ко мне пришла пара. 15 лет в браке. Двое детей. И вроде бы всё хорошо. Но на прошлой неделе они чуть не развелись. Из-за сковородки. 💥 Муж забыл выключить конфорку. Жена пов (71 просмотров)
• 01.09.2026 — 1 сентября, ура! 🥁💼🌺☀️Наступил долгожданный день для многих из вас! На наших сессиях, на родительских собраниях, в разговорах с подругами — всё крутилось вокруг одного: «Скоро 1 сентября». Кто-то с облегчением: «Наконец-то дети пойдут в школу, выдохну». Кто-то с тревогой: «Спра (69 просмотров)