Елена Николаевская- ваш психолог на каждый день! — личные консультации август

Канал MAX @channel_Elena_Nik в категории «Психология и отношения»

Елена Николаевская предоставляет практические советы по психологии, управлению тревогой и стрессом, ориентируясь на повседневные задачи слушателей. Контент фокусируется на осознанности, дыхательных техниках и стратегиях эмоционального благополучия. Подчёркнута возможность личные консультации август для тех, кто ищет профессиональную помощь и поддержку в действии.

Подписчиков 69
Средний охват поста (30д) 57
Постов за 7 дней 2
Вовлечённость (ER, 30д) 0.8%
Динамика за 7 дней -1 (-1,4%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 69 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 57 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.8%.

За последнюю неделю опубликовано 2 постов.

Вопросы о канале Елена Николаевская- ваш психолог на каждый день!

О чём канал Елена Николаевская- ваш психолог на каждый день!?

Елена Николаевская предоставляет практические советы по психологии, управлению тревогой и стрессом, ориентируясь на повседневные задачи слушателей. Контент фокусируется на осознанности, дыхательных техниках и стратегиях эмоционального благополучия. Подчёркнута возможность личные консультации август для тех, кто ищет профессиональную помощь и поддержку в действии.

Сколько подписчиков у канала Елена Николаевская- ваш психолог на каждый день!?

На канал подписаны 69 человек, средний охват поста за 30 дней — 57 просмотров.

Последние посты канала Елена Николаевская- ваш психолог на каждый день!

  • 20.09.2026 — Стресс сам по себе не является проблемой. В определённых ситуациях он помогает мобилизоваться: быстрее принимать решения, концентрироваться, справляться с нагрузкой. Проблема начинается тогда, когда напряжение не сменяется восстановлением. Если человек долго живёт в режиме (34 просмотров)
  • 15.09.2026 — Это простое, но мощное упражнение помогает быстро успокоить ум, снизить тревожность и восстановить контакт с настоящим моментом. Оно особенно полезно в ситуациях, когда уровень стресса высок, а возможности уединиться или заняться полноценной медитацией — нет. Суть техники — в (55 просмотров)
  • 09.09.2026 — (56 просмотров)
  • 08.09.2026 — (53 просмотров)
  • 04.09.2026 — Как мать влияет на самооценку дочери Есть вещи, которые мы выучиваем раньше, чем научаемся говорить. Ещё до первых слов, до первых шагов, до осознанного Я внутри нас уже звучит чей-то голос. Чаще всего — мамин. Она была первой, кто смотрел на нас, первой, кто называл по имени, п (60 просмотров)
  • 04.09.2026 — (51 просмотров)
  • 01.09.2026 — Дорогие родители, с 1 сентября! Пусть главным вашим домашним заданием сегодня будет глубокий вдох. Берегите свой ресурс — ваша спокойная уверенность нужна детям гораздо больше идеальных бантов и отглаженных рубашек. И каким бы ни было ваше утро — суетливым или плавным, уставшим и (76 просмотров)
  • 27.08.2026 — (69 просмотров)