Психология пищевого поведения | РПП
Канал MAX @channel_gastkova в категории «Психология и отношения»
Канал посвящен психологии пищевого поведения и работе с расстройствами пищевого поведения, такими как переедание. Автор, психолог-консультант, объясняет психологические причины переедания и предлагает практические подходы для налаживания отношений с едой. Здесь также рассматриваются взгляды известных специалистов, включая Луизу Хей и Лиз Бурбо, на психосоматику лишнего веса. Контент поможет разобраться, как перестать переедать и справиться с эмоциональным голодом.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 33 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 23 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.7%.
За последнюю неделю опубликовано 9 постов.
Вопросы о канале Психология пищевого поведения | РПП
О чём канал Психология пищевого поведения | РПП?
Канал посвящен психологии пищевого поведения и работе с расстройствами пищевого поведения, такими как переедание. Автор, психолог-консультант, объясняет психологические причины переедания и предлагает практические подходы для налаживания отношений с едой. Здесь также рассматриваются взгляды известных специалистов, включая Луизу Хей и Лиз Бурбо, на психосоматику лишнего веса. Контент поможет разобраться, как перестать переедать и справиться с эмоциональным голодом.
Сколько подписчиков у канала Психология пищевого поведения | РПП?
На канал подписаны 33 человек, средний охват поста за 30 дней — 23 просмотров.
Последние посты канала Психология пищевого поведения | РПП
- 06.08.2026 — Очень хороший вопрос ☝🏻 Нарушения пищевого поведения, как и другие виды зависимостей (алкогольная, наркотическая, никотиновая и т.д.), имеют общую основу – неумение справляться со стрессом и правильно проживать эмоции. Заедание, так же как и запивание, курение или прием наркот (3 просмотров)
- 01.08.2026 — Почему возникают переедания? Не каждое переедание связано с огромным количеством еды. ◻️Субъективное переедание — когда вы съели «запрещенный» продукт или немного больше, чем планировали, и кажется, что случился настоящий срыв. ◻️Объективное переедание — когда за короткое врем (33 просмотров)
- 01.08.2026 — Кортизол часто называют гормоном стресса. Но на самом деле он не враг. Он был создан природой, чтобы помочь выжить. Когда-то он спасал наших предков, а сегодня просто путается в новых реалиях, где тигров нет, но тревоги хоть отбавляй. Когда человек испытывает стресс, особенно дл (21 просмотров)
- 01.08.2026 — BED (приступообразное переедание): когда еда становится способом справиться с эмоциями BED (Binge Eating Disorder) — это не «нет силы воли» и не «просто переел». Это расстройство пищевого поведения, при котором человек регулярно теряет контроль над количеством съеденной еды. Во (21 просмотров)
- 01.08.2026 — ЧАСТЬ 5 Как справиться с лишним весом на психологическом уровне? Любая проблема имеет уровень развития: 🟡начальная стадия, 🟡зона риска, 🟡запущенный период Несколько лишних кг время от времени – это эстетическое недовольство, которое легко решается отказом от сравнения себя с (22 просмотров)
- 01.08.2026 — ЧАСТЬ 4 Мнение Луизы Хей (писательница, мотивационный оратор, одна из ключевых фигур движения самопомощии эзотерических практик) Луиза Хей написала более тридцати книг, позиционирующиеся в качестве популярной психологии, в том числе книгу «Исцели свою жизнь». Ключевая идея рабо (20 просмотров)
- 01.08.2026 — ЧАСТЬ 3 Мнение Валерия Синельникова (Врач-терапевт, гомеопат, психотерапевт, писатель, автор нескольких открытий в сфере медицинской психологии) По мнению В. Синельникова, лишний вес формируется из следующих причин: •потребность в защите; •недовольство собой; •самоненависть; •н (19 просмотров)
- 01.08.2026 — ЧАСТЬ 2 Интерпретация Лиз Бурбо (психолог, философ, руководитель центра личностного роста, автор многочисленных лекций и книг, посвященных саморазвитию) Причин у лишего веса действительно много, но все они концентрируются или произрастают из унижения, которое человек пережил в (22 просмотров)