Cobra Kai — каратэ техника ударов

Канал MAX @channel_cobra_kai в категории «Спорт»

Канал подробно разбирает технику ударов в каратэ, включая дзуки и цуки. Вы узнаете об основах кихон, истории окинавского каратэ и принципе одного удара. Материалы подойдут как начинающим, так и практикующим спортсменам, желающим углубить знания.

Подписчиков 3
Средний охват поста (30д) 17
Постов за 7 дней 3
Вовлечённость (ER, 30д) 6.3%
Динамика за 7 дней +2 (+200,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 3 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 17 просмотров, вовлечённость (ER) — 6.3%.

За последнюю неделю опубликовано 3 постов.

Вопросы о канале Cobra Kai

О чём канал Cobra Kai?

Канал подробно разбирает технику ударов в каратэ, включая дзуки и цуки. Вы узнаете об основах кихон, истории окинавского каратэ и принципе одного удара. Материалы подойдут как начинающим, так и практикующим спортсменам, желающим углубить знания.

Сколько подписчиков у канала Cobra Kai?

На канал подписаны 3 человек, средний охват поста за 30 дней — 17 просмотров.

Последние посты канала Cobra Kai

  • 29.07.2026 — Каратэ. Базовые удары кулаком (Дзуки/Цуки) В каратэ существует огромное разнообразие ударов руками. Их делят по направлению, технике исполнения и по используемой части кулака или ладони. Это основная атакующая техника. Ключевое отличие от бокса - удар наносится передними двумя (12 просмотров)
  • 27.07.2026 — Что изучают на тренировках каратэ 🥋 👊 1. Кихон (база): многократное повторение ударов, блоков и стоек в движении и на месте. Основа всей техники. 🫸 2. Ката (формальные упражнения): длинные последовательности движений, которые имитируют бой с несколькими воображаемыми противник (20 просмотров)
  • 23.07.2026 — Zac Wang / Karate Kid (25 просмотров)
  • 03.05.2026 — Каратэ. Основные принципы. · Лучшая защита - отражение атаки с последующей контратакой. В классическом каратэ нет уклонов и уходов с линии атаки, как в боксе. Всё строится на блоках и мгновенных встречных ударах. · Один удар - насмерть (Ikken Hisatsu). Это идеология старого оки (15 просмотров)
  • 03.05.2026 — Каратэ. Как всё начиналось. Корни каратэ лежат в окинавском боевом искусстве, на которое сильно повлияли китайские школы ушу. Островитяне превратили повседневные инструменты (цеп, серп, весло) в грозное оружие. Долгое время боевые искусства на Окинаве были в подполье, так как з (10 просмотров)
  • 03.05.2026 — Каратэ - это японское боевое искусство, которое происходит с острова Окинава. Его название означает «пустая рука» (кара - пустой, тэ - рука), поскольку изначально оно развивалось как система самозащиты без оружия. (12 просмотров)
  • 03.05.2026 — Cobra Kai (10 просмотров)
  • 03.05.2026 — Cobra Kai (9 просмотров)