Лариса Сушко |Про Тело и Психику — психосоматика и здоровье

Вопросы о канале Лариса Сушко |Про Тело и Психику

О чём канал Лариса Сушко |Про Тело и Психику?

Канал Ларисы Сушко «Про Тело и Психику» посвящен психосоматике и здоровью. Вы узнаете, как тяга к еде связана с минералами, а срывы на протоколе — с адаптацией кишечника. Психология похудения, влияние стресса на самочувствие и микробиом — ключевые темы.

Сколько подписчиков у канала Лариса Сушко |Про Тело и Психику?

На канал подписаны 65 человек, средний охват поста за 30 дней — 53 просмотров.

Последние посты канала Лариса Сушко |Про Тело и Психику

• 24.07.2026 — Друзья, а вы знаете, что такое метафорические ассоциативные карты? Их ещё называют МАК. Это очень хороший инструмент в руках психолога. Если упрощённо - они помогают работать с людьми, у которых настолько крепкие защиты, что они не понимают своего состояния и не находят слов для (43 просмотров)
• 23.07.2026 — РАСШИФРОВКА (Ваша персонализированная диагностика) Посчитайте, каких букв у Вас больше всего (А, Б, В или Г). Но читайте ВСЕ описания, потому что у Вас могут быть разные ответы. ♦️Если много А (Гипер-ответственность) Вы привыкли тащить мир на плечах. Вы платите своим здоровье (38 просмотров)
• 23.07.2026 — ТЕСТ Инструкция: Отвечайте максимально быстро. Первая реакция — самая честная. Не думайте «как правильно», думайте «как есть на самом деле». В конце Вы получите не просто вердикт, а одно конкретное действие, которое изменит Ваше состояние уже сегодня. Вопрос №1. «Перекос» Пре (39 просмотров)
• 23.07.2026 — ВЫ ЖИВЁТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ ИЛИ ОБСЛУЖИВАЕТЕ ЧУЖУЮ? (Честный разбор за 5 минут) Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что у вас есть время на всё и на всех, кроме себя? Работа, семья, друзья, чужие проблемы, бесконечные «надо» - и где-то в этом списке потерялись вы. Вы вроде бы есть, н (45 просмотров)
• 21.07.2026 — 4 НЕДЕЛИ, КОТОРЫЕ ПЕРЕЗАГРУЗЯТ ВАШЕ САМОЧУВСТВИЕ Вы когда-нибудь просыпались уже уставшей? 😩 Вроде поспала 8 часов, а глаза открыла — и будто мешки таскала всю ночь. Днём туман в голове. К вечеру — единственное желание: доползти до подушки. Или другая история: проснулась с отё (57 просмотров)
• 19.07.2026 — Можно ли похудеть на фастфуде и остаться здоровым? Отвечаю честно На днях мне пришёл запрос от 22 летней девушки: «Лариса, распиши мне, пожалуйста, протокол питания на фастфуде, чтобы я скинула 2–3 кг». Я ценю честность. Человек знает, что хочет и не готов менять свой рацион! (54 просмотров)
• 16.07.2026 — Почему маленькие шаги работают лучше, чем всё и сразу Недавно я была на обучении для лидеров команд. И там прозвучала простая, но очень сильная мысль: «Чтобы достичь цели, нужно разбить путь на подцели и делать микродвижения каждый день» Звучит банально, правда? «Маленькие шаг (53 просмотров)
• 13.07.2026 — Ваш мозг - суперкомпьютер. Его главная задача - сканировать пространство на предмет угрозы. Именно так мы выжили как вид. Проблема в том, что этот компьютер не отличает реальную опасность от воображаемой. Когда вы прокручиваете негативный сценарий, мозг получает четкий сигнал: « (53 просмотров)