ПП Вкусно: здоровые десерты — низкокалорийные сладости

Что понять по статистике

Аудитория канала — 1 033 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 413 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.5%.

За последнюю неделю опубликовано 3 постов.

Вопросы о канале ПП Вкусно: здоровые десерты

О чём канал ПП Вкусно: здоровые десерты?

Канал ПП Вкусно: здоровые десерты публикует рецепты низкоуглеводных десертов без сахара и без выпечки, с понятной калорийностью. В описании канала встречаются низкокалорийные сладости. Контент ориентирован на аудиторию, ищущую здоровые альтернативы сладкому и примерные БЖУ на порцию.

Сколько подписчиков у канала ПП Вкусно: здоровые десерты?

На канал подписаны 1 033 человек, средний охват поста за 30 дней — 413 просмотров.

Последние посты канала ПП Вкусно: здоровые десерты

• 08.09.2026 — «Идеальный завтрак: что приготовить в первую очередь?» Анонимный опрос (126 просмотров)
• 04.09.2026 — 🍫 Ореховый ПП-батончик без сахара и без угрызений совести Если ты думала, что вкусный батончик — это всегда про сахар, глюкозный сироп и калорийную бомбу из ближайшего супермаркета, у меня для тебя хорошие новости. Этот батончик держит форму, не крошится и по вкусу даже слаще то (14 просмотров)
• 02.09.2026 — Ловушка «фитнес-батончик»: почему 3 из 5 в магазине — это конфета в красивой обёртке? Сегодня побуду твоим пищевым детективом. Беру с полки первый попавшийся батончик с надписью «protein» и «без сахара» — и что вижу в составе? Сироп из тапиоки, глюкозный сироп и мальтодекстрин н (97 просмотров)
• 27.08.2026 — 🍫 ПП-брауни без сахара: тот самый шоколадный вайб без угрызений совести Если ты думала, что влажный тягучий брауни с трещинкой на корочке — это только про килограмм сахара и сливочное масло, обрадую тебя. Получилась версия, которая тает во рту точно так же, но не бьёт по сахару (429 просмотров)
• 23.08.2026 — 🍫🥥 ПП-пирожные "Раффаэлло" без сахара и выпечки Если ты думала, что нежность кокосовой стружки и хрустящий миндаль внутри — это привилегия магазинных сладостей с сахарной пудрой и сиропом глюкозы, забудь. Делаем классику без угрызений совести — и да, они реально тают во рту, как (546 просмотров)
• 20.08.2026 — Посчитала ПП-чизкейк до копейки: дороже магазинного торта или дешевле? Мне часто пишут — это ж дорогое удовольствие, эта ваша миндальная мука, эритрит, творог 5%... Решила не спорить, а сесть и всё посчитать. До копейки. Взяла свой любимый ПП-чизкейк без выпечки (тот самый, «об (593 просмотров)
• 18.08.2026 — 🍮 Крем-брюле без сахара за 15 минут Если ты думала, что классическое крем-брюле — это только желтки, сливки и полкило сахара сверху, у меня для тебя хорошие новости. Сделала ПП-версию, которая тает во рту точно так же, только без скачка глюкозы и угрызений совести после. (634 просмотров)
• 14.08.2026 — 🌤 Рацион на день на 1800 ккал: показываю, как это выглядит на практике Сегодня побуду твоим личным нутрициологом и просто разложу день по полочкам — без сложных таблиц и подсчётов до последнего грамма. Смотри, как легко уложиться в 1800 ккал и при этом не чувствовать голода. За (651 просмотров)