Массаж/Оздоровление — массаж оздоровление
Канал MAX @channel_handsandvgt в категории «Здоровье и медицина»
Канал посвящен массажу и оздоровлению организма. Здесь публикуются материалы о пользе массажа, вакуумно-градиентной терапии, лечебной физкультуре и упражнениях для шеи. Автор делится рекомендациями по ЛФК, рассказывает о противопоказаниях и популярных рецептах, таких как вода Сасси, для улучшения самочувствия.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 24 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 48 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.8%.
Вопросы о канале Массаж/Оздоровление
О чём канал Массаж/Оздоровление?
Канал посвящен массажу и оздоровлению организма. Здесь публикуются материалы о пользе массажа, вакуумно-градиентной терапии, лечебной физкультуре и упражнениях для шеи. Автор делится рекомендациями по ЛФК, рассказывает о противопоказаниях и популярных рецептах, таких как вода Сасси, для улучшения самочувствия.
Сколько подписчиков у канала Массаж/Оздоровление?
На канал подписаны 24 человек, средний охват поста за 30 дней — 48 просмотров.
Последние посты канала Массаж/Оздоровление
- 19.08.2026 — Проработка тазобедренного сустава вакуумно-градиентной терапией (ВГТ). Важно❗️Это не замена основному лечению (медикаментозному, хирургическому или классической реабилитации), а вспомогательный метод. При ВГТ, аппарат создаёт на участке тела перепад (градиент) давления. Для этог (42 просмотров)
- 17.08.2026 — (54 просмотров)
- 31.07.2026 — Вакуумно-градиентная терапия – это глубокая по силе и энергетике вакуумная проработка мышечно-фасциальных структур, сухожилий, связок и рефлекторно связанных с ними внутренних органов. Польза такой массажной терапии – это улучшение лимфотока, кровообращения в тканях и кожном покр (92 просмотров)
- 31.07.2026 — (85 просмотров)
- 31.07.2026 — Рекомендации по ЛФК: Частота. Оптимально — 3–4 раза в неделю по 10–15 минут. Время. Лучше заниматься утром, но не ранее чем через час после еды. Адаптация. Начинайте с простых движений, постепенно усложняя их. Учитывайте возраст и физическую подготовленность. Одежда и место. Наде (74 просмотров)
- 25.07.2026 — Сегодня хотела бы рассказать о важности и пользе Лечебной Физической Культуры с гимнастической палочкой. Это система упражнений, помогающая укрепить мышцы спины, улучшить осанку, развить гибкость и координацию. Такой подход часто используется в реабилитации, профилактике заболев (68 просмотров)
- 13.06.2026 — Я делаю такой напиток вечером и пью утром, чередую с ещё одним полезным напитком, о нем расскажу позже😉 (39 просмотров)
- 13.06.2026 — (42 просмотров)