Жизнь в движении/Лайфстайл 40+ — лайфстайл после 40

Что понять по статистике

Средний охват поста за 30 дней — 3 просмотров.

За последнюю неделю опубликовано 8 постов.

Вопросы о канале Жизнь в движении/Лайфстайл 40+

О чём канал Жизнь в движении/Лайфстайл 40+?

Канал Юлии о жизни в движении и лайфстайле после 40, где она делится опытом возвращения к танцам для взрослых и восстановлением физической активности. Автор рассказывает о самочувствии, мотивации и здоровье после 50, показывая как хобби после 40 помогает оставаться в тонусе. Подойдет тем, кто ищет вдохновение для активности после 50 и хочет вести здоровый образ жизни.

Последние посты канала Жизнь в движении/Лайфстайл 40+

• 12.09.2026 — 💃 НАКОНЕЦ-ТО ЗАБРАЛА СВОИ БРЮКИ ДЛЯ ТАНЦЕВ! Наконец-то забрала свои брюки для танцев — и сразу бегу на очередное занятие. 😄Брюки оказались очень удобными и, что особенно приятно, хорошо прижимают животик)) Так что для танцев — самое то. 💃Сегодня продолжаем учить связки для вы (2 просмотров)
• 11.09.2026 — 🚶‍♀️ ИНОГДА НУЖНО ПРОСТО ИДТИ Случилось так, что сейчас у меня в жизни сложный период. Не хочется вдаваться в подробности. Скажу только, что иногда внутри — пустота, сил и энергии почти нет. Даже работать особо не получается. После одного непростого дела я вышла сегодня на ул (2 просмотров)
• 10.09.2026 — 🚶‍♀️ 10 ТЫСЯЧ ШАГОВ - ЭТО ПРАВИЛО ВЫБИТОЕ В КАМНЕ? Когда в прошлом году я снова включила в свою жизнь спорт — для того, чтобы похудеть, — я решила, что 10 000 шагов в день должны стать моей обязательной базой. Ну а как же? 😄 Везде же пишут: 10 000 шагов — норма! И я старалась (3 просмотров)
• 06.09.2026 — 💃 ПОСЛЕ ТАНЦЕВ ТЕЛО НАПОМИНАЕТ О СЕБЕ)) Ну конечно… после такого активного занятия сегодня мышцы болят 😄 Но знаете что? Я обожаю такую боль. Для меня это приятное подтверждение того, что мои мышцы снова работают. Что тело просыпается. Что я снова в движении. А чтобы немного по (2 просмотров)
• 05.09.2026 — Немного из сегодняшнего 😀 (3 просмотров)
• 05.09.2026 — 💃 Я СНОВА В ТАНЦАХ! Кто меня знает давно — тот знает, что танцы для меня — это особенная история. С 7 лет я занималась классикой и народными танцами. Потом были аэробика, танцы на праздниках и мероприятиях… В общем, если где-то звучит музыка — я всегда на танцполе. 😄 Но периодиче (3 просмотров)
• 05.09.2026 — Кажется, я снова начала жить немного по-другому И сама пока не знаю, куда это меня приведёт. Привет! Меня зовут Юлия, мне 51). И недавно в моей жизни произошло кое-что, что очень меня зажгло — я снова начала танцевать. 💃 И я вдруг поймала себя на мысли: а ведь жизнь не заканчи (3 просмотров)
• 05.09.2026 — Жизнь в движении/Лайфстайл 40+ (3 просмотров)