🌎 МАСАЖ БЕЗ ГРАНИЦ 🌎 — счастливая дачница

Что понять по статистике

Аудитория канала — 3 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 14 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.7%.

За последнюю неделю опубликовано 6 постов.

Вопросы о канале 🌎 МАСАЖ БЕЗ ГРАНИЦ 🌎

О чём канал 🌎 МАСАЖ БЕЗ ГРАНИЦ 🌎?

Канал «Счастливая Дачница» помогает женщинам, увлечённым садом и огородом, находить энергию для жизни и восстанавливать силы. Здесь обсуждаются потоки, меняющие жизнь, и даются советы для дачников, как справиться с усталостью и стрессом. Автор делится практиками против выгорания, соединяя заботу о растениях с заботой о себе. Подписчицы узнают, как вернуть бодрость и радость даже после тяжёлого дня на участке.

Сколько подписчиков у канала 🌎 МАСАЖ БЕЗ ГРАНИЦ 🌎?

На канал подписаны 3 человек, средний охват поста за 30 дней — 14 просмотров.

Последние посты канала 🌎 МАСАЖ БЕЗ ГРАНИЦ 🌎

• 13.09.2026 — 📅 ДЕНЬ 1. КИЧДИ С ТЫКВОЙ И ШПИНАТОМ Почему это блюдо: классика Аюрведы, идеально сбалансированное сочетание риса и маша. Тыква даёт сладость и витамин А, шпинат — железо. Согревает, успокаивает, легко усваивается. Ингредиенты: рис басмати 100 г, маш (жёлтый) 80 г, тыква 200 г, шп (7 просмотров)
• 13.09.2026 — 🌿 16 ДНЕЙ АЮРВЕДИЧЕСКОЙ ЭНЕРГИИ: УНИКАЛЬНЫЕ БЛЮДА ДЛЯ БАЛАНСА ВСЕХ ДОШ Дорогие мои! Сегодня 13 сентября 2026 года. За окном солнце всё реже, дожди всё чаще, а организм испытывает стресс от смены сезона. В такое время особенно важно питаться так, чтобы поддержать все три доши, сог (9 просмотров)
• 07.09.2026 — во ответов каждого типа. Обратите внимание: в некоторых вопросах ответы не привязаны строго к одной доше, но мы дадим ориентировочную расшифровку. Я предлагаю упрощённый подход: отметьте для себя, к каким тенденциям вы склоняетесь (А, Б, В, Г). Ниже я даю общую интерпретацию по д (3 просмотров)
• 07.09.2026 — 🌿 АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ТЕСТ: УЗНАЙ СЕБЯ ЧЕРЕЗ ЕДУ Дорогие мои, я приготовила для вас удивительный тест, который поможет вам заглянуть вглубь себя через то, что вы едите. Аюрведа утверждает: «Ты — то, что ты перевариваешь». Ваши предпочтения, аппетит, реакция на разные вкусы и продукты — (3 просмотров)
• 07.09.2026 — 🧑‍🍳 Как приготовить масло ГХИ в домашних условиях Приготовить гхи дома проще, чем кажется. Главное — запастись терпением и качественным сливочным маслом. Ингредиенты: Сливочное масло 82,5% жирности — от 500 г до 1,5 кгЧем жирнее масло, тем лучшеМасло должно быть без растительных (7 просмотров)
• 07.09.2026 — 🌟 Масло ГХИ: «Жидкое золото» Аюрведы Дорогие мои, сегодня я хочу познакомить вас с продуктом, который в Индии называют не иначе как «жидким золотом» и который по праву считается одним из самых сакральных и полезных в аюрведической традиции. Речь о масле ГХИ — очищенном топлёном м (10 просмотров)
• 05.09.2026 — Идеальное воскресное блюдо для всей семьи 🧡🌿🍃🧡 🍛 ХАРИ КХИЧДИ (с овощами и зеленью) в Индии это блюдо называют пища богов ))) Кхичди – это не просто каша, это целая философия. Сочетание белка, сложных углеводов и клетчатки даёт долгую (9 просмотров)
• 05.09.2026 — 🍕Пицца с баклажанами Многие считают, что пицца — это обязательно что-то тяжёлое и не очень полезное. Но я всегда говорю: важно не название блюда, а то, из каких продуктов оно приготовлено и как оно влияет на организм. Сегодня хочу поделиться с вами одним из наших любимых дома (5 просмотров)