Арина - Бережная Дисциплина — дисциплина привычки клуб

Канал MAX @channel_arina_gonchar в категории «Саморазвитие»

Клуб «Дисциплина привычки» — это пространство для тех, кто хочет научиться здоровым отношениям с дисциплиной и привычками. Автор делится методами планирования, опытом випассаны и челленджей ничегонеделания, а также поднимает тему дисциплины детей. Ведение блога и мастермайнд-встречи помогают участникам внедрять полезные привычки и поддерживать друг друга. Присоединяйтесь, чтобы развиваться вместе с единомышленниками.

Подписчиков 105
Средний охват поста (30д) 93
Постов за 7 дней 6
Вовлечённость (ER, 30д) 0.9%
Динамика за 7 дней 0 (0,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 105 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 93 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.9%.

За последнюю неделю опубликовано 6 постов.

Вопросы о канале Арина - Бережная Дисциплина

О чём канал Арина - Бережная Дисциплина?

Клуб «Дисциплина привычки» — это пространство для тех, кто хочет научиться здоровым отношениям с дисциплиной и привычками. Автор делится методами планирования, опытом випассаны и челленджей ничегонеделания, а также поднимает тему дисциплины детей. Ведение блога и мастермайнд-встречи помогают участникам внедрять полезные привычки и поддерживать друг друга. Присоединяйтесь, чтобы развиваться вместе с единомышленниками.

Сколько подписчиков у канала Арина - Бережная Дисциплина?

На канал подписаны 105 человек, средний охват поста за 30 дней — 93 просмотров.

Последние посты канала Арина - Бережная Дисциплина

  • 02.09.2026 — 📵Подгон для всех, кто тоже склонен к заплипанию в соцсетях и скроллингу — ПРОТОКОЛ ПО СНИЖЕНИЮ ЗАВИСИМОСТИ ОТ ЭКРАНОВ Который я написала сама, с реальными рабочими лайфхаками, которые помогают мне и моим ученикам🧠🐢 Протокол расположен на закрытом канале предзаписи на Нейрохаки (18 просмотров)
  • 01.09.2026 — «Лето закончилось» (55 просмотров)
  • 29.08.2026 — (111 просмотров)
  • 29.08.2026 — Ярослав — мой проводник в мир классики Кино, литература, театр Образовывает провинциалку, в общем😌 Так вот говорит сегодня: — ты что, не смотрела Ежика в тумане? — неа Он включает, и спустя 10 минут: — ну, что думаешь? — … ну он как будто випассану прошел — точно! 😄 Потом (83 просмотров)
  • 27.08.2026 — Ааааааааааааа😱 Моя книга вышла в предзаказ🙈🙉🙊 Вот ссылка: https://www.chitai-gorod.ru/product/bereznaa-disciplina-kak-dostigat-masstabnyh-celej-bez-nasilia-nad-soboj-3171539?utm_source=eksmoru&utm_medium=r5&utm_campaign=chg&utm_content=berezhnaya-distsiplina-kak-dostigat-massht (93 просмотров)
  • 27.08.2026 — (87 просмотров)
  • 25.08.2026 — Причина приезжать к нам на ретриты номер 384757482 Сердце расширяется до таких размеров, что кажется, может вместить в себя ВСЁ Даже практически незнакомых людей, с которыми ты просто рядом ПОМОЛЧАЛ:) (96 просмотров)
  • 20.08.2026 — Я еще сегодня впервые в жизни не заснула на йога-нидре! Вау! Прошло 1,5 года с тех пор, как я впервые ее попробовала😂 и всегда засыпала — на своем йога-тичерсе, на всех предыдущих нейровипассанах Всегда она происходила вечером после 20:00, а встаю я достаточно рано, и любое по (103 просмотров)