ЗОЖная Настя — зож канал для женщин
Канал MAX @se13914455_biz в категории «Еда и кулинария»
ЗОЖ канал для женщин, где делятся личным опытом здорового питания и замены продуктов. Автор рассказывает о мотивации для похудения и идеях для здорового образа жизни. В ленте также встречаются зарисовки с дачи и летние впечатления.
Подписчиков
35
Средний охват поста (30д)
56
Постов за 7 дней
11
Вовлечённость (ER, 30д)
1.5%
Динамика за 7 дней
0 (0,0%)
Что понять по статистике
Аудитория канала — 35 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 56 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.5%.
За последнюю неделю опубликовано 11 постов.
Вопросы о канале ЗОЖная Настя
О чём канал ЗОЖная Настя?
ЗОЖ канал для женщин, где делятся личным опытом здорового питания и замены продуктов. Автор рассказывает о мотивации для похудения и идеях для здорового образа жизни. В ленте также встречаются зарисовки с дачи и летние впечатления.
Сколько подписчиков у канала ЗОЖная Настя?
На канал подписаны 35 человек, средний охват поста за 30 дней — 56 просмотров.
Последние посты канала ЗОЖная Настя
- 05.09.2026 — 📍Белореченск, сквер Афганцев. Сегодня и завтра (5-6 сентября) Сергей участвует в ярмарке мастеров в честь дня города. Приходите 🤗 (6 просмотров)
- 04.09.2026 — Огородные фотки 😁 Сняла сегодня урожай тыкв и дыньку. Хвостики отсохли у них, решила унести с грядок, чтобы мокрицы их не ели 😅 а то они те ещё вредители. Теперь точно нужно придумать какие то осенние рецепты с тыквой. А дыньку мы с детками так съедим 🙃 (10 просмотров)
- 04.09.2026 — Натуральные сахарозаменители Часть 1 🔸Фруктоза ~ 368 ккал/100 г. Не имеет Е-кода. Фруктоза — это самый известный в природе тип быстрых углеводов. Она присутствует в ягодах, фруктах и плодовых растениях. Больше всего фруктозы в бананах, яблоках апельсинах и персиках. В составе м (4 просмотров)
- 03.09.2026 — Сегодня был подан сигнал, что семья готова к просмотру Гарри Поттера 😁 Муж назвал нас "мозгошмыгами" 😅 Сигнал успешно принят и взят в работу. Скоро нас ждут увлекательные восемь вечеров. По этому поводу нужно что-нибудь вкусненькое приготовить. Я вот мечтаю купить книгу рецепт (5 просмотров)
- 02.09.2026 — Как сделать так, чтобы детки ели больше фруктов? Очень просто! 1. Помыть 2. Поставить на видное место Всё! У нас яблоки с нектаринами разлетаются только так. А ведь фрукты отличный источник витаминов! Перед осенью особенно важно восполнить их, чтобы легче переносить перемены (7 просмотров)
- 02.09.2026 — Наше лето 🤍 (17 просмотров)
- 01.09.2026 — Всех с первым днем осени. До школы нам еще два года. Радуюсь очень этому 😁 Есть еще время морально подготовиться. А мои розочки радуют меня цветением 🌹 С весны не перестают цвести. Такая красота ❤ (27 просмотров)
- 31.08.2026 — Последний день лета ☀ Прогулялись на площадке и речке с детьми, собрали ещё немного трав на зиму. Старший уже научился на велосипеде двухколесном ездить, да так гоняет, что волосы дыбом встают 😅 А за младшим тоже только глаз да глаз, на секунду отвернулся, а он уже на другом кон (25 просмотров)