🥗ППшечка🍋 — рецепты пп с тунцом
Канал MAX @channel_PP_shechka в категории «Еда и кулинария»
Канал публикует рецепты пп с тунцом и другими полезными ингредиентами. В материалах подробно расписаны ингредиенты, калорийность и БЖУ, чтобы можно было легко внедрить блюда в рацион. Они демонстрируют простые варианты закусок и основных блюд для повседневного питания.
Подписчиков
5
Средний охват поста (30д)
18
Постов за 7 дней
2
Вовлечённость (ER, 30д)
3.0%
Вопросы о канале 🥗ППшечка🍋
О чём канал 🥗ППшечка🍋?
Канал публикует рецепты пп с тунцом и другими полезными ингредиентами. В материалах подробно расписаны ингредиенты, калорийность и БЖУ, чтобы можно было легко внедрить блюда в рацион. Они демонстрируют простые варианты закусок и основных блюд для повседневного питания.
Сколько подписчиков у канала 🥗ППшечка🍋?
На канал подписаны 5 человек, средний охват поста за 30 дней — 18 просмотров.
Последние посты канала 🥗ППшечка🍋
- 22.07.2026 — Хрустящие бутерброды с тунцом и соленым огурцом. ⠀ Кбжу на 2 штуки: 360кк 32/12/26 ~3гр клетчатки ⠀ 🔘 хлеб зерновой 60гр 🔘 тунец в собственном соку 100гр 🔘 огурец соленый 1 шт 🔘 дижонская горчица 1чл 🔘 майонез легкий 30% - 20 гр ⠀ Хлеб обжариваем на сухой сковороде до хрустящей к (15 просмотров)
- 22.07.2026 — Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️ Приятного аппетита! ❤ 🥗ППшечка🍋 подпишись😉 (15 просмотров)
- 08.07.2026 — Готовим рыбные котлетки 🐟🐟 ✅Ингредиенты Рыбное филе - 500-600 гр Яйцо - 1 шт Лук - 1 шт Манная крупа - 2-3 ст.л Соль, специи - по вкусу Молоко - 100 мл Приятного аппетита! ❤ 🥗ППшечка🍋 подпишись😉 #пп #рецепт #котлеты #минтай (21 просмотров)
- 08.07.2026 — 🥗ППшечка🍋 (19 просмотров)