Психология ГИБКОСТИ.
Канал MAX @channel_elenachudoyoga в категории «Психология и отношения»
Канал «Психология ГИБКОСТИ» посвящен развитию психологической гибкости и гармонии. Здесь вы найдете советы по управлению тревожностью, практики йоги и онлайн-консультации психолога. Автор делится мыслями о важности позитивного настроения и энергии в повседневной жизни. Подписывайтесь, чтобы научиться справляться с рутиной и развивать осознанность.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 131 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 69 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.6%.
За последнюю неделю опубликовано 13 постов.
Вопросы о канале Психология ГИБКОСТИ.
О чём канал Психология ГИБКОСТИ.?
Канал «Психология ГИБКОСТИ» посвящен развитию психологической гибкости и гармонии. Здесь вы найдете советы по управлению тревожностью, практики йоги и онлайн-консультации психолога. Автор делится мыслями о важности позитивного настроения и энергии в повседневной жизни. Подписывайтесь, чтобы научиться справляться с рутиной и развивать осознанность.
Сколько подписчиков у канала Психология ГИБКОСТИ.?
На канал подписаны 131 человек, средний охват поста за 30 дней — 69 просмотров.
Последние посты канала Психология ГИБКОСТИ.
- 11.09.2026 — Забота о теле — это не «челлендж на 66 дней» и не наказание за съеденный торт. Это базовое обслуживание, как у дорогой машины: вы не ждете поломки, а проходите ТО вовремя. Вот 5 сфер, где важно сменить подход с «должен» на «заслуживаю»: 1. Сон — ваш главный «антистресс» (важнее (14 просмотров)
- 10.09.2026 — (15 просмотров)
- 10.09.2026 — (24 просмотров)
- 10.09.2026 — (7 просмотров)
- 10.09.2026 — Продолжаем внедрение привычек в свою жизнь. 1. Сделайте это очевидным (Триггер) Не полагайтесь на память. Привяжите новую привычку к существующей (метод «связки»): Формула: «После [старой привычки] я сделаю [новую]». Пример: «После того как налью утренний кофе, я сделаю 10 при (8 просмотров)
- 09.09.2026 — 9 день марафона о Себе 💚 (17 просмотров)
- 08.09.2026 — (1 просмотров)
- 07.09.2026 — (31 просмотров)