Забыли про сахар — профилактика остеопороза

Канал MAX @channel_zabyliprosaxar в категории «Здоровье и медицина»

Канал фокусируется на здоровье костей и профилактике остеопороза. Он объясняет, что такое остеопения и как она может развиться в остеопороз. Авторы делятся подкастами и материалами о профилактике остеопороза и о связях между саркопенией и рисками, а также о практических шагах по укреплению костей. Цель канала — предоставить понятные, безопасные рекомендации, учитывая особенности аудитории.

Подписчиков 20
Средний охват поста (30д) 13
Постов за 7 дней 19
Вовлечённость (ER, 30д) 0.2%
Динамика за 7 дней +2 (+11,1%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 20 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 13 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.2%.

За последнюю неделю опубликовано 19 постов.

Вопросы о канале Забыли про сахар

О чём канал Забыли про сахар?

Канал фокусируется на здоровье костей и профилактике остеопороза. Он объясняет, что такое остеопения и как она может развиться в остеопороз. Авторы делятся подкастами и материалами о профилактике остеопороза и о связях между саркопенией и рисками, а также о практических шагах по укреплению костей. Цель канала — предоставить понятные, безопасные рекомендации, учитывая особенности аудитории.

Сколько подписчиков у канала Забыли про сахар?

На канал подписаны 20 человек, средний охват поста за 30 дней — 13 просмотров.

Последние посты канала Забыли про сахар

  • 11.09.2026 — О Костроме. Полный восторг, там где его совсем не ждали. У меня, правда, не было никаких ожиданий насчет этого города. Но он оказался невероятным, уютным, гостеприимным, находчивым и с юмором. Особенно интересно было проходить городской квест. О нем нам рассказали в одном и (3 просмотров)
  • 11.09.2026 — Моя профдеформация или максимально возможная забота о здоровье 🤔 В Костороме в квартире , которую снимали, столкнулась с тем, что чайник абсолютно не пригоден к использованию. При том он новый, без повреждений. Но пластик 🙈🙈 самый дешевый, какой может быть. Я это нутром чувств (3 просмотров)
  • 09.09.2026(6 просмотров)
  • 09.09.2026 — Вкуснейший антиоксидант и источник магния (Не едим плитками конечно) Горький шоколад от 75% какао. Мы нашли 100% с идеальным составом, очень вкусный и не дорогой. Мира такой тоже обожает. Кто сейчас скажет, что горький невкусно - вопрос привычки и искаженных вкусовых рецепт (3 просмотров)
  • 09.09.2026 — Я проживала эти дни уникальнейший опыт. Когда ты в далеке от дома, и никак без бенза обратно не доберешься. вопрос не просто перемещения по городу. Это принципиальная разница. В Питере машина - тупо комфорт. Когда ты приезжаешь на поезде или самолете куда-то, то не паришься, к (5 просмотров)
  • 08.09.2026 — Похвастаюсь своим красивым рельефом😍 Учусь подтягиваться без поддержки. Пока с резинкой и в гравитроне, прогресс уже есть (3 просмотров)
  • 08.09.2026 — Как сохранить овал лица ☝ (4 просмотров)
  • 08.09.2026(4 просмотров)