ЦЕЛОСТНАЯ Я. ИНТЕГРАЛЬНЫЙ ЛИФТИНГ С ЕКАТЕРИНОЙ — интегральный лифтинг рязань
Канал MAX @channel_celostnaya_ya в категории «Красота и уход»
Канал «Целостная Я» посвящен интегральному лифтингу в Рязани. Автор, Екатерина, делится методами фейсфитнеса и глуботканного массажа для естественного омоложения лица и тела. В публикациях рассматриваются вопросы возрастных изменений после 40, комплексный подход к красоте и здоровью, а также предлагаются услуги и программы тренировок.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 3 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 21 просмотров, вовлечённость (ER) — 9.3%.
За последнюю неделю опубликовано 6 постов.
Вопросы о канале ЦЕЛОСТНАЯ Я. ИНТЕГРАЛЬНЫЙ ЛИФТИНГ С ЕКАТЕРИНОЙ
О чём канал ЦЕЛОСТНАЯ Я. ИНТЕГРАЛЬНЫЙ ЛИФТИНГ С ЕКАТЕРИНОЙ?
Канал «Целостная Я» посвящен интегральному лифтингу в Рязани. Автор, Екатерина, делится методами фейсфитнеса и глуботканного массажа для естественного омоложения лица и тела. В публикациях рассматриваются вопросы возрастных изменений после 40, комплексный подход к красоте и здоровью, а также предлагаются услуги и программы тренировок.
Сколько подписчиков у канала ЦЕЛОСТНАЯ Я. ИНТЕГРАЛЬНЫЙ ЛИФТИНГ С ЕКАТЕРИНОЙ?
На канал подписаны 3 человек, средний охват поста за 30 дней — 21 просмотров.
Последние посты канала ЦЕЛОСТНАЯ Я. ИНТЕГРАЛЬНЫЙ ЛИФТИНГ С ЕКАТЕРИНОЙ
- 09.09.2026 — Кто не успел — тот успеет! Провела прямой эфир про "холку" — и, честно, разобрала её по косточкам (и по мышцам тоже)😁 Что было в эфире: 🔹 Откуда берётся холка — не только жир, а целый мышечно-фасциальный зажим, который тянется от шеи до лопаток. 🔹 Конкретные упражнения — не « (2 просмотров)
- 09.09.2026 — https://vk.com/call/join/mEuSBChEzB4nLT3Ivu69gn3cnDnFR-rCXNjMkJlfpQQ (2 просмотров)
- 09.09.2026 — Мы в эфире, подключайтесь 👇👇👇 (2 просмотров)
- 09.09.2026 — СЕГОДНЯ В 16:00 — прямой эфир, который изменит Ваше отношение к шее. Разберём: ✅ откуда берётся холка (не только от сидения за компьютером) ✅ как она влияет на внешность и самочувствие ✅ пошаговая профилактика и упражнения, которые реально работают Приходите — покажу, как уб (1 просмотров)
- 08.09.2026 — Вот Вам 2 самых распространённых мифа о "Холке" ⤵️⤵️⤵️ Миф №1 «Холка — это отложение солей» → на самом деле это фиброзно-жировая ткань на фоне мышечного спазма, нарушения осанки и выдвижения вперёд 7 позвонка. Миф №2 «Помогает только массаж» → без упражнений на вытяжение эф (2 просмотров)
- 07.09.2026 — Узнаёте себя❓ А знаете, что это не жир и не возраст❓ Это застывшая эмоция. Вот 3 факта, которые Вас удивят: 1️⃣ Холка давит на сосуды → отсюда головные боли и онемение рук. 2️⃣ Она делает лицо визуально старше на 5–7 лет (даже при хорошей коже). 3️⃣ Многие сте (2 просмотров)
- 02.09.2026 — Уже сегодня в 16.00 👇👇👇 https://vk.me/join/Z3A1muavtIPCN_5B7IXhC_ueyT6ObZAU/vc= мы встретимся, чтобы всё исправить! Но давайте на чистоту: почему лицо теряет форму? Это называется Миофасциальный дисбаланс☝️ 1️⃣ Голова весит 5-7 кг. 2️⃣Если она смещена вперёд от оси позвоноч (2 просмотров)
- 02.09.2026 — Вчера мы говорили про носогубку. А сегодня — сделаем тест, который разрушит Вашу картину мира. 👇 - Встаньте прямо, расслабьтесь. - Посмотрите в зеркало на своё лицо. - Запомнили? А теперь вытяните шею вперёд (как черепаха) и опустите подбородок чуть вниз. ВИДИТЕ? Кожа под п (2 просмотров)