ЗОЖ инвесторы 🥬 — зож здоровье

Канал MAX @channel_healthinvestor в категории «Здоровье и медицина»

Канал о зож и здоровье: рецепты правильного питания, упражнения для лица, советы нутрициолога. Здесь вы найдете рецепты без сахара, полезные десерты из чиа и идеи для активного долголетия.

Подписчиков 170
Средний охват поста (30д) 63
Постов за 7 дней 4
Вовлечённость (ER, 30д) 0.4%
Динамика за 7 дней -12 (-6,6%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 170 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 63 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.4%.

За последнюю неделю опубликовано 4 постов.

Вопросы о канале ЗОЖ инвесторы 🥬

О чём канал ЗОЖ инвесторы 🥬?

Канал о зож и здоровье: рецепты правильного питания, упражнения для лица, советы нутрициолога. Здесь вы найдете рецепты без сахара, полезные десерты из чиа и идеи для активного долголетия.

Сколько подписчиков у канала ЗОЖ инвесторы 🥬?

На канал подписаны 170 человек, средний охват поста за 30 дней — 63 просмотров.

Последние посты канала ЗОЖ инвесторы 🥬

  • 12.09.2026 — Осенний суперфуд - тыква! В выходные делаю заготовки на неделю, чтобы всегда были под рукой. Куда в сентябре без тыквы - рекордсмен по бета-каротину (предшественник витамина А) для красивой кожи, иммунитета и зрения - клетчатка, пектин для стабильной работы и здоровья ЖКТ - кал (11 просмотров)
  • 11.09.2026 — Идея на выходные. Надеюсь, еще будут солнечные дни)) Наконец-то с девчонками доехали до Сафари парка! Восхищение и абсолютный восторг, они аж визжали, я держала себя в руках 😂 - в парке живет много спасенных животных, это не традиционный зоопарк - просторы! площадь парка 560.00 (12 просмотров)
  • 10.09.2026 — 🍂 Осенний антиэйдж, что пересматриваю для себя и клиентов Уже стал заметно короче световой день, холодает, падает уровень инсоляции, меняется состояние кожи, рацион и физическая активность. Отличный момент, чтобы пересмотреть образ жизни, дефициты Есть три добавки, которые особ (14 просмотров)
  • 10.09.2026 — Срочное зеленое включение У меня был вынужденный диджитал детокс, надеюсь, ваша осень началась полегче. Зато теперь миллион идей, держитесь!)) Ловите подборку необычной зелени, клетчатки & витаминов в max концентрации - то, что вы 100% пропустите на полке магазина - ботва све (8 просмотров)
  • 28.08.2026 — Сезонный тест на возраст ♥️ люблю 😊 не люблю 🔥 начинаю привыкать Я пока держусь, вот вафли или оладьи из кабачков - другое дело 😂 Обожать! С пятницей! (41 просмотров)
  • 23.08.2026 — Сверим шагомеры 💪 #шагкдолголетию У меня эта неделя прошла на минималках. А как у вас? (50 просмотров)
  • 22.08.2026 — Чтение = кардио для нейронов мозга Когда говорим про долголетие, в первую очередь фокус на базе: тарелка, движение, сон, стресс-менеджмент. А есть точечные улучшайзинги, например, чтение бумажных книг. Всегда включаю в протоколы клиентам. Не только для регуляции стресса, но и дл (114 просмотров)
  • 21.08.2026 — 🎉 Результаты розыгрыша: 🏆 Победитель: 1. Olga ✔️Проверить результаты (23 просмотров)