Анастасия Пономаренко

Канал MAX @ponomarenko_psy в категории «Психология и отношения»

Канал посвящён психологии отношений, воспитания и саморазвития через практические истории и научный подход.

Подписчиков 356
Средний охват поста (30д) 149
Постов за 7 дней 7
Вовлечённость (ER, 30д) 0.5%
Динамика за 7 дней +3 (+0,8%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 356 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 149 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.5%.

За последнюю неделю опубликовано 7 постов.

Вопросы о канале Анастасия Пономаренко

О чём канал Анастасия Пономаренко?

Канал посвящён психологии отношений, воспитания и саморазвития через практические истории и научный подход.

Сколько подписчиков у канала Анастасия Пономаренко?

На канал подписаны 356 человек, средний охват поста за 30 дней — 149 просмотров.

Последние посты канала Анастасия Пономаренко

  • 24.09.2026 — Неожиданный поступок Татьяны, который с точки зрения психологии – закономерность. Когда Тане исполнилось лет 14, она начала огрызаться. Уже могла через раз соглашаться с требованиями отца, могла спокойно отрезать от «его» семги и себе кусок на бутерброд. Пару раз отец возмутился (68 просмотров)
  • 23.09.2026 — Принимаю зачет у будущих психологов Не люблю зазубренные шаблонные ответы - это никак не показывает уровень знаний, только наличие тренированной памяти😄 -Хороший психолог - это тот, кто видит за схемой человека, кто умеет рассуждать, видеть причинно-следственные связи. -Хорош (32 просмотров)
  • 22.09.2026 — Истории про Татьяну. Ч1. Детство Татьяна описывает, как "нормальное". Хотя, став взрослой, стала подозревать, что отец явно имел психопатические и нарциссические черты, а мать – типичная жертва. Татьяна была единственным ребенком, никаких бабушек-дедушек. Жили в провинциальном (14 просмотров)
  • 22.09.2026 — Реальная история о жизни в нарциссическом сценарии Я хочу показать вам процесс терапии, что называется, в деле. Через историю своей пациентки Татьяны (имя изменено, но это было ее предложение - описать здесь её историю). История про то, как она пришла, что делали, как приходили (20 просмотров)
  • 22.09.2026 — Почему нас снова тянет туда, где нам уже было больно? Иногда человек прекрасно головой понимает: эти отношения разрушают, эта роль изматывает, этот выбор уже однажды привёл к боли. И всё равно словно по кругу возвращается в похожую историю. Со стороны это выглядит нелогично. (82 просмотров)
  • 18.09.2026 — Новое видео - как восстанавливаться после токсичных отношений. Кто испытал на себе все последствия манипуляций нарциссичных (и не только) личностей - вам сюда. Как всегда - четкая инструкция, никакой воды. Yotube https://youtu.be/7M0dWFYlDCg Дзен https://dzen.ru/video/watch (147 просмотров)
  • 17.09.2026 — А знаете, чем отличается ИИ-психолог от психолога - эксперта? ИИ вам подробно ответит на ваш вопрос, спору нет. А психолог объяснит вам и расскажет о том, о чем вы даже не догадаетесь спросить ИИ. В этом наше, человеческое и профессиональное отличие. (144 просмотров)
  • 17.09.2026 — Хотите попробовать интересное упражнение прямо сейчас? Оно называется «positive self-talk», позитивная речь о себе самом. А если еще проще: Расскажите о себе, хвастаясь Это только кажется, что это просто. Попробуйте – сразу всплывут образы в голове: 🟡мама, которая называла «к (161 просмотров)