Мамины 15 минут — аффирмации для мам
Канал MAX @channel_mam15minut в категории «Психология и отношения»
Канал «Мамины 15 минут» предлагает аффирмации для мам и короткие практики для восстановления ресурса. Публикации помогают найти время для мамы, настроиться на спокойный ритм дня и укрепить психологию материнства без давления и спешки. Подойдет тем, кто ищет бережную поддержку, медитации для мам и вдохновение для ежедневной заботы о себе.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 2 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 2 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.0%.
За последнюю неделю опубликовано 16 постов.
Вопросы о канале Мамины 15 минут
О чём канал Мамины 15 минут?
Канал «Мамины 15 минут» предлагает аффирмации для мам и короткие практики для восстановления ресурса. Публикации помогают найти время для мамы, настроиться на спокойный ритм дня и укрепить психологию материнства без давления и спешки. Подойдет тем, кто ищет бережную поддержку, медитации для мам и вдохновение для ежедневной заботы о себе.
Сколько подписчиков у канала Мамины 15 минут?
На канал подписаны 2 человек, средний охват поста за 30 дней — 2 просмотров.
Последние посты канала Мамины 15 минут
- 11.09.2026 — 🤗 #МаленькаяРадость Знаешь, как это бывает: просто сидишь, обнимая колени, и кажется, что всё вокруг дышит в такт твоему спокойствию. Никакой спешки, только тёплое присутствие и мягкая тишина. В такие минуты сердце просто отдыхает. ✨ (1 просмотров)
- 11.09.2026 — 🌸 #ТеплоеУтро Я важна не за то, что делаю, а за то, кто я есть. (2 просмотров)
- 10.09.2026 — 🌸 #ТеплоеУтро Я расту и развиваюсь в своём темпе. (1 просмотров)
- 09.09.2026 — 🤗 #МаленькаяРадость Смотрю на это и просто выдыхаю. Знаете, такие моменты не про красоту картинки, а про то, как внутри становится тепло и спокойно. Просто тишина, которая лечит лучше любых слов. Пусть этот кадр останется с вами еще на какое-то время. 🤍 (1 просмотров)
- 09.09.2026 — 🌸 #ТеплоеУтро Сегодня я добра к своим чувствам. (2 просмотров)
- 08.09.2026 — 🤗 #МаленькаяРадость Знаете, в эти минуты время словно останавливается. Просто сидишь, смотришь на то, как все дышат и существуют рядом, и сердце становится очень спокойным. Никаких планов и спешки. Только тепло, которое хочется сохранить в себе надолго. ✨ (2 просмотров)
- 08.09.2026 — 🤗 #МаленькаяРадость Вот такая мягкая пауза в суете. Смотрится на это и хочется просто выдохнуть, отложить телефон и посидеть в тишине. Пусть сегодня будет так же спокойно и тепло внутри, как в этом кадре. 🤍✨ (2 просмотров)
- 08.09.2026 — 🤗 #МаленькаяРадость Иногда счастье измеряется не часами, а тем, как мягко падает свет на твои колени. Здесь нет суеты, только тепло рук и ощущение, что мир наконец-то замер. Дыши глубже, пусть эти секунды останутся с тобой надолго. 🤍✨ (2 просмотров)