Ирина Багрова. Психолог. Life Coach. — психология саморазвития

Вопросы о канале Ирина Багрова. Психолог. Life Coach.

О чём канал Ирина Багрова. Психолог. Life Coach.?

Психология саморазвития: канал Ирины Багровой разбирает фильмы как инструмент для личностного роста. Вы узнаете, как тренировать смелость, отпускать прошлое и снимать внутренние запреты — через кино и работу с телом и эмоциями.

Сколько подписчиков у канала Ирина Багрова. Психолог. Life Coach.?

На канал подписаны 494 человек, средний охват поста за 30 дней — 35 просмотров.

Последние посты канала Ирина Багрова. Психолог. Life Coach.

• 27.07.2026 — Психоразбор фильма о том, как перестать жить чужими ярлыками 🎬 Есть люди, которые всю жизнь пытаются доказать окружающим, что они не те, кем их считают. А есть те, кто в какой-то момент перестаёт это делать. Именно это происходит с Тилли. Она возвращается в город, где её года (1 просмотров)
• 25.07.2026 — Фильм, где одно случайное письмо заставляет пересмотреть всю свою жизнь Есть фильмы, после которых хочется срочно купить билет в Италию. А есть фильмы, после которых хочется перестать откладывать себя на потом. «Письма к Джульетте» — из тех редких историй, где совпало и то, и др (8 просмотров)
• 24.07.2026 — Смелость тоже нужно тренировать Она редко приходит до действия. Чаще сначала ты пробуешь, идёшь туда, где страшно, преодолеваешь себя, а уже потом понимаешь: «Я могу больше, чем думала». ☕️Адреналиновые виды спорта помогают держать тело в тонусе, выпускать накопленное напряжени (21 просмотров)
• 23.07.2026 — Иногда самые большие перемены в жизни начинаются не тогда, когда меняются обстоятельства. А тогда, когда мы внутренне разрешаем себе отпустить прошлое. Сериал «Река Мадисон» очень тонко показывает этот процесс. О том, как человек оказывается между тем, что уже закончилось, и тем (33 просмотров)
• 22.07.2026 — Нас часто учат выбирать что-то одно: либо ты мягкая, либо сильная. Либо добрая, либо умеешь отстаивать себя. Либо стремишься к большему, либо остаёшься «удобной» для окружающих. Но зрелость не в том, чтобы отказаться от одной части себя ради другой. Она в умении сохранять свои к (33 просмотров)
• 21.07.2026 — Иногда самые важные перемены в жизни начинаются не с громких решений, а с разрешения быть собой. Фильм «Шоколад» именно об этом. О том, как постепенно уходят внутренние запреты, как становится меньше страха осуждения и появляется больше жизни, радости и свободы быть собой. Посл (30 просмотров)
• 20.07.2026 — Разбор фильма, который показывает, почему мы прячем настоящих себя 🎬 Главная героиня настолько боится летать, что во время сильной турбулентности рассказывает незнакомцу все свои секреты. О личной жизни, работе, комплексах и ошибках. На следующий день выясняется, что этот незнак (26 просмотров)
• 18.07.2026 — Тело выдаёт вас: 3 зажима, за которыми скрывается страх проявляться Знаете, что самое честное в человеке? Тело. Оно не умеет врать. Вы можете улыбаться, говорить правильные слова, делать уверенное лицо. Но тело всё расскажет за вас. Особенно — когда вы боитесь быть увиденной. (30 просмотров)