НИНА БАБКИНА | НУТРИЦИОЛОГ — советы нутрициолога

Канал MAX @channel_nina_nutriwell в категории «Здоровье и медицина»

Канал нутрициолога Нины Бабкиной с личными кейсами изменения качества тела, разбором рациона и ежедневных привычек. Автор делится советы нутрициолога по подсчету калорий и расчету КБЖУ без строгих запретов, показывает контроль веса на весах и принципы правильного питания в обычной жизни. Контент будет полезен тем, кто хочет выстроить устойчивый рацион для похудения и поддерживать форму.

Подписчиков 4
Средний охват поста (30д) 15
Постов за 7 дней 7
Вовлечённость (ER, 30д) 3.5%

Что понять по статистике

Аудитория канала — 4 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 15 просмотров, вовлечённость (ER) — 3.5%.

За последнюю неделю опубликовано 7 постов.

Вопросы о канале НИНА БАБКИНА | НУТРИЦИОЛОГ

О чём канал НИНА БАБКИНА | НУТРИЦИОЛОГ?

Канал нутрициолога Нины Бабкиной с личными кейсами изменения качества тела, разбором рациона и ежедневных привычек. Автор делится советы нутрициолога по подсчету калорий и расчету КБЖУ без строгих запретов, показывает контроль веса на весах и принципы правильного питания в обычной жизни. Контент будет полезен тем, кто хочет выстроить устойчивый рацион для похудения и поддерживать форму.

Сколько подписчиков у канала НИНА БАБКИНА | НУТРИЦИОЛОГ?

На канал подписаны 4 человек, средний охват поста за 30 дней — 15 просмотров.

Последние посты канала НИНА БАБКИНА | НУТРИЦИОЛОГ

  • 19.09.2026 — День поведения итогов ⚖ Взвешиваюсь после завтрака, так как весы у меня сломаны. Плюс хочу потренироваться, всё таки перерыв больше месяца Точка отсчёта⏩ здесь (9 просмотров)
  • 18.09.2026 — ⁣ (11 просмотров)
  • 18.09.2026 — ⁣ (13 просмотров)
  • 18.09.2026 — ⁣ (13 просмотров)
  • 17.09.2026 — Удивительное наше тело... Хочу показать вам два коллажа-откровения. Это моя личная история о том, как колоссально меняется качество тела, когда меняются вводные КОЛЛАЖ 1 (в красных лосинах): Слева год регулярных тренировок в зале. Калории не считала (был небольшой промежуток к (13 просмотров)
  • 17.09.2026 — Аудидоподкаст: как я считаю свою калорийность Добавлю к аудио. В большинстве случаев я питаюсь дома, а дома всегда есть еда. Я не пользуюсь доставками и готовой едой. Если мне нужно куда-то выйти на 3-4 часа, то беру с собой перекус: питьевой йогурт, орешки, в редких случаях пок (13 просмотров)
  • 17.09.2026 — 🔁 Переслано от: Марина Бадалян Какая красота! Особенно чаек травяной. 😍 Нина, а как вы считаете Кбжу за день, если в гостях находитесь, что-то скушали на бегу после бассейна (йогурт питьевой), что-то надо было попробовать на обед из домашнего (папины щи с капустой)? Вы на глазок (13 просмотров)
  • 10.09.2026 — Кажется, ещё только «вчера» поезд прибыл на мою станцию и на перроне меня встречали родители. Впереди были целых три недели, а они пролетели как один миг И вот я снова сижу у окна в поезде, но уже в обратном направлении Какими бы взрослыми и самостоятельными мы ни были, уезжать (25 просмотров)