Психолог Виталий Баранов — треугольник карпмана

Вопросы о канале Психолог Виталий Баранов

О чём канал Психолог Виталий Баранов?

Этот канал предоставляет практические советы по психологии и межличностным отношениям, ориентируясь на реальный опыт аудитории. В рамках выпусков подробно разбирается треугольник карпмана — жертва, спасатель, преследователь — и способы выйти из него. Контент предназначен для людей, стремящихся к личностному росту и более здоровым взаимодействиям, с акцентом на безопасные, этичные практики.

Сколько подписчиков у канала Психолог Виталий Баранов?

На канал подписаны 104 человек, средний охват поста за 30 дней — 83 просмотров.

Последние посты канала Психолог Виталий Баранов

• 28.07.2026 — 🏀 Замечена баскетбольная активность психолога. Тут открыл для себя новую, а точнее давно забытую старую активность - это баскетбол ) Очень здорово побросать мячик в качестве разминки перед упражнениями - неплохо помогает разогреться перед основной тренировкой. Даже несколько т (27 просмотров)
• 27.07.2026 — Мои дорогие, с добрым утром! ☀️ Хочу поделиться с вами маленьким лайфхаком, который поможет вам создать приятный радостный настрой на день. Сразу после пробуждения или в первые минуты утренней рутины скажите себе несколько раз вслух или про себя одну простую фразу и запомните е (52 просмотров)
• 26.07.2026 — 📙 Отзыв на книгу "Почему я делаю это" Джозеф Бурго. Отличная книга. Вообще люблю этого автора. Это его вторая книга, которую я прочитал. Ещё у него есть книга "Осторожно, нарцисс!" - тоже очень хорошая, я её часто рекомендую клиентам. Психологические защиты - это то, что не д (48 просмотров)
• 24.07.2026 — ☀️ Сегодня замечательная погода для пробежки в парке, и я просто не имел права её пропустить ) После пробежки ещё делал упражнения на укрепление мышц спины, пресса и кора. Пробежка отлично помогает взбодриться, разогнать кровь по телу, а так же укрепить сердечно-сосудистую сист (47 просмотров)
• 24.07.2026 — 3️⃣ шага к себе настоящему. А теперь давайте перейдём к практике, с помощью которой можно уже сегодня начать возвращаться к себе: Шаг 1: начните замечать, когда вы перестаёте быть собой. Попробуйте в течение ближайших дней просто понаблюдать, когда вы теряете контакт с собой. (52 просмотров)
• 23.07.2026 — Как стать самим собой? 🤔 Сегодня мы с вами поговорим о том, как детские психологические травмы и отсутствие сепарации от родителей могут разрушать наши взрослые отношения и приводить к потере себя. Внешне мы можем выглядеть вполне взрослыми, уверенными и довольно успешными, но (65 просмотров)
• 20.07.2026 — Мои дорогие, доброе утро! ☀️ Пусть сегодняшний день пройдёт легко и приятно 😌 Наслаждайтесь летом, солнцем, свежими фруктами и ягодами 🍉 Заряжайтесь энергией и получайте удовольствие - набирайте запас позитивных эмоций 😉 Желаю отличной недели! 🙂 (85 просмотров)
• 18.07.2026 — Как начать жить, а не выживать? 🧐 Оскар Уайльд хорошо подметил довольно важную вещь. Я думаю, что он имел в виду то, что большинство людей живут просто по инерции, особо не задумываюсь о том, что они делают и для чего. То есть живут не сознательно, а в большей степени бессозна (89 просмотров)